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颈背腰痛治不了,想斩草除根还得靠自己!
现代人工作性质改变、生活节奏加快,颈椎病、腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐,导致颈肩腰背过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。表...[详细]
>>如果您还有不明白的地方,点击这里直接询问医生<< 2019.09.23 -
关节扭伤应急处理小常识
关节扭伤,日常生活中,人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤,如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。扭伤主要损伤的是软组织,...[详细]
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康复科医生释疑︱伤筋动骨100天非也
何为伤筋和动骨?人们常说“伤筋动骨一百天”,事实上并非如此。伤筋也叫软组织损伤,包括皮肤、肌肉、肌腱,腱鞘、筋膜、韧带、神经、血管、关...[详细]
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收藏!骨科大夫呕心之作,,关于膝关节炎的45问
关节外科门诊中,一年到头来打交道较多的就是关节炎了,而在人体的众多关节当中,较容易发生关节炎的当属膝关节。虽然说骨性关节炎、类风湿性关...[详细]
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你可能每天都在谋杀你的颈椎!是时候改改这个习惯了
相信现在大家都有同样的感受:不管是等公交、坐公交、朋友吃饭聚会、过马路、躺床上等都在低头玩手机,几乎一刻不离手。我们将这一类离不开手机...[详细]
>>如果您还有不明白的地方,点击这里直接询问医生<< 2019.09.22 -
都说“高枕无忧”,你的枕头选对了吗
常听人说“高枕无忧”,本意是“垫高枕头睡觉,无忧无虑”。但是,“高枕”真的舒服、健康吗?枕头多高才合适?过高的枕头对颈椎并不“友好”,...[详细]
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大热天,有人裹着羽绒服、戴着“围脖儿”来看病! 别诧异,可能你跟她有一样的问题
伏案工作“白骨精”低头刷屏“手机族”回家一躺“葛优瘫”,近年来,颈椎病的发病率越来越高,且出现年轻化趋势。颈椎病虽不是什么恶症,但发作...[详细]
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除了中风,这个病也会致瘫!学会这些方法,现在治疗还不晚!
手麻、肩膀疼、胸背部痛? 也许不是关节病,而是体内有一“定时”你有没有手麻、肩膀疼、胸背部痛等情况?如果一过性或者短时期内的存在,可能跟...[详细]
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这6种人注定会得腰椎间盘突出……
近些年,腰椎间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不好习惯导致的。有些危险动作,大家...[详细]
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你的日常姿势体态是正确的吗
日常的姿势体态,不仅仅是有体态问题或者有慢性疼痛的朋友关注的点,而是我们每个人都需要关注的哦!接下来会告诉大家在我们行走、坐、卧、半弯...[详细]
>>如果您还有不明白的地方,点击这里直接询问医生<< 2019.09.19