北京熙仁医院

近视是由于我们的眼轴增长，导致光线无法聚焦在视网膜上，看远模糊。目前还没有能够让眼轴缩短的方法，所以近视一旦发生，就无法治。
但儿童青少年由于年龄小，调节能力强，存在假性近视的情况。假性近视是由于长时间的近距离用眼后，眼睛的睫状肌痉挛，导致调节异常，出现的一种近视的假象。通过散瞳验光，麻痹睫状肌后，近视度数就会消失或降低。
假性近视是近视“治疗”的一个重要窗口期，在假性近视期间，如果能够配合医生改善用眼习惯，适度用药，是有希望恢复视力的。
如果期间盲目配镜或置之不理，在几个月内，假性近视就有可能发展成真性近视，孩子以后就要和眼镜作伴了。
很多时候，家长们发现，自己明明很重视孩子的视力发育，近视后都不让看电视，可他们的近视度数还是一个劲儿地涨。
这是因为近视发生和加重的一个重要因素是孩子的近距离用眼情况。
近距离用眼主要包括，看书、写作业、玩手机、玩平板、玩玩具、拼图等，用眼距离在50-100厘米左右，需要长时间注视的活动。长时间的近距离用眼容易引起眼睛的疲劳。
而坐在正确的距离看电视，其实和上课看黑板一样，属于中远距离用眼。控制时间的前提下，并不比看书、写作业更容易让眼睛近视。所以，不仅看电视时间要控制，读书、写作业的时间也要控制。
有些高度近视患者，因为有定期做检查的习惯，刚好有次检查的时候发现他眼底有视网膜裂孔，所以及时给他打了激光，避免了之后会发生的视网膜脱离。而更多的网脱患者，就是因为早期裂孔没有发现。等到网脱发生后，不论是手术治疗、后期养护等，都是一件麻烦事，通常对视力也有很好的影响。
除了定期做眼检查以外，高度近视患者还需注意：避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，防止视网膜脱离。此外，平时也要注意复合维生素的补充，多吃点富含胡萝卜素、叶黄素的食物，例如蓝莓、桑葚、胡萝卜、猕猴桃以及其他的新鲜蔬果。