北京耳鼻喉医院

现在已经到了一年中较冷的时候，不少人不仅感到冷，还会觉得鼻子奇痒、喷嚏不断、不停地流鼻涕。可别想当然以为是得了感冒!如果出现打喷嚏、流鼻涕等症状，也可能是季节过敏性鼻炎。

如今每年冬季都是鼻炎的高发期，这和冬季空气质量和环境有关。冬天空气环境质量会有所下降，再加上气温降低，加上冷空气兴奋，鼻炎就会明显加重。冷空气和空气中的粉尘对人体鼻腔黏膜不断兴奋，鼻塞、流涕、头痛成了不少鼻炎患者的家常便饭。

冬天怎么也成了过敏性鼻炎的高发期?

秋天都过去了，不是花粉的季节了。为什么过敏性鼻炎还是不见好转，反而更严重了呢?虽然冬天不是花粉季节。但是，因感冒、睡眠不足、劳累、细菌感染等一些现代病原因，导致人体免疫力下降。加上由于天冷，室内通风机会减少，导致室内过敏原浓度增加，也易引发过敏性鼻炎，所以在冬季更应该重视过敏性鼻炎。

虽然，过敏性鼻炎症状和感冒很相似，都伴有鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，鼻炎症状可能会被误认为是感冒，但只要细细分辨，过敏性鼻炎和感冒还是可以区分开来的。一看病程。细菌诱人冒一般7到10天可自愈，如果病程超过十天就可能是过敏性鼻炎。二看体温，细菌诱人冒一般伴有发热，体温升高。过敏性鼻炎则不会有体温变化。

鼻炎治疗找准病根很重要!特别是过敏性鼻炎，需要医生经过确诊实验，完全确定是过敏性鼻炎后，找到过敏原，再进行相关的脱敏治疗，除了脱敏治疗，还会配合用到鼻喷药物、抗过敏药等。对于过敏性鼻炎的治疗分为控制症状和脱敏治疗两种。

控制症状：治疗措施一般分为两种，鼻内给药与口服给药。鼻内给药分两类，一为鼻局部使用糖皮质激素，二为鼻内减充血剂。前者可有效缓解鼻塞、流涕症状;而后者则可快速减轻鼻塞症状，较适用于鼻塞症状严重的患者，但疗程得严格控制在7天之内;而口服药则包括抗白三烯、抗组胺药，两者均一般配合鼻喷剂使用。

两种给药方式在个体间存在差异。鼻内给药直接作用于鼻腔黏膜，具有局部药物浓度高，全身副作用少等优点。但对于伴有其他器官过敏性症状的患者，则配合使用口服抗过敏药可以提高。对于妊娠期患者则应慎用药物，尤其口服作用于全身的药物。

脱敏治疗：作为目前有可能治愈过敏性鼻炎的方法有两种手段，一为舌下含服脱敏治，二为皮射脱敏。但两者的治疗时间均在三年以上，且需长期不间断给药。

过敏性鼻炎不是一两天就能治好的，要注意早期干预，根据病情分级进行规范治疗，千万不能有症状时就用、无症状就停。

冬季如何应对过敏性鼻炎呢?

远离过敏原：过敏性鼻炎患者首先应避免接触过敏原，如对真菌、室内尘螨过敏者应注意室内通风，对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。

适当锻炼：适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体，如散步、体、太很拳、游泳等，提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

合理饮食：鼻炎是由于肺、脾、肾三臟气虚，外加风寒所致，寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物，多吃富含B族维他命，维他命C、E及胡萝卜素的蔬菜水果、谷物等。

此外，在冬季易受冷空气兴奋的患者，应该避免直吹冷风，冬季外出戴口罩，注意保暖。

医生简介：

计成：从事耳鼻喉疾病临床工作近20年,在喉部疾病诊疗领域独树一帜、经验丰富，技术精湛。多次与国内正规医院专业医生教授交流合作，探讨病情，对疾病的诊断和治疗做出了突出贡献。先后发表论文十余篇。

擅长：耳鼻喉常见病及多发病的诊断和手术治疗，尤其在鼾症、小儿鼾症、喉息肉及颈部良性肿瘤手术治疗领域卓有建树。