北京耳鼻喉医院

中耳炎是很常见的一种耳部疾病，患上了这种疾病会危害患者的身体健康，还会严重影响到患者的听力，所以应该及时的做好预防措施。

1、预防中耳炎人们要主动的预防感冒。据耳鼻喉医生多年临床工作经验总结，多数人患中耳炎都是因感冒导致的，据介绍，感冒导致鼻腔炎性分泌物增多，往往容易倒流咽喉，如果波及咽鼓管的话，炎症很容易经咽鼓管感染中耳，导致中耳炎的形成。

2、预防中耳炎，大家日常要多做运动，增强自身抵抗能力和免疫能力，避免细菌、细菌的入侵。

3、日常一些不好生活习惯，人们需要及时改正，此类习惯有：不正当挠耳朵、洗头洗澡时候不慎将脏水弄进耳朵，而没有及时清除、不当擤鼻习惯等。另外，人们过劳、过度紧张、受凉、贫血、营养不好等，容易导致自身免疫功能降低，进而容易导致中耳炎的发病

4、饮食要规律，尽量多吃有营养的食物，避免吃过于辛辣和油腻的食物，忌抽烟和饮酒。

5、注意鼻和咽部的问题，比如：鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎等，如果长期的发作，就会对中耳产生兴奋，导致中耳炎的产生。

6、一些急感染性类疾病也是导致中耳炎的罪魁祸首之一，因此患者们也需要及时预防和治疗该类疾病，如麻疹、猩红热、白喉、风疹等。