北京耳鼻喉医院

北京看喉咙哪个医院比较好？喉咙是我们人体非常重要的一部分，但是很多朋友在生活中经常喉咙痛，所以我们需要知道一些保护喉咙的方法，但是我们大多数朋友不太知道保护喉咙的方法,让我们一起来看看。
北京看喉咙哪个医院比较好？保护喉咙的方法：

1.吃清火润燥的食物

在饮食上，我们应该多吃清澈干燥的食物，如酸甜水果和蔬菜。梨、香蕉、柚子、橘子都是不错的选择。多喝杏仁汤也有很好的效果。有条件的话，也可以自己制作五指展中饮料(牛奶60ml，韭菜汁、姜汁、梨汁、莲藕汁各10ml的混合物)，保湿效果很好。清热解毒的食物，如梨、香蕉、柚子等，可以起到很好的保护喉咙的作用，多吃这些食物也可以帮助我们清火润燥。

2.少吃瓜

挑选水果时要注意。虽然立秋后市场上还能买到西瓜，但少吃。因为秋天容易拉肚子，如果多吃西瓜之类的凉果，更容易引起腹泻，尤其是对孩子。瓜果对清热解毒有好处，可以减少咽喉痛，但会出现腹泻，根据自己的情况选择。

3.饮食规则

有些人不能保证吃饭的时间和质量，导致胃肠功能紊乱，身体虚弱，容易感冒，咽炎加重。有些人更喜欢各种肉类和油炸食品，而不是蔬菜；有些人怕发胖，只吃蔬菜和少量的谷类面食。其实这是不对的。为了保护你的喉咙，你需要多吃蔬菜。