北京瑞京糖尿病医院

昨天上午，北京瑞京糖尿病医院住院部谭文龙医生在健康大课堂中给糖友们讲解了关于糖尿病肾病的相关知识。让糖友们又加深了糖尿病并发症的知识内容，获益匪浅。

谭医生讲到，糖尿病肾病是糖尿病并发症中危害较严重的一种，它会导致肾功能衰竭，甚至死亡，而2型糖尿病及慢性肾脏病均会明显增加心血管病的发生危险。

糖尿病肾病是主要的糖尿病微血管并发症之一，可引起尿蛋白排出异常，导致肾功能衰竭。糖尿病肾病有哪些早期信号呢?

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微量白蛋白尿是肾开始损伤的标志。表现为尿中出现微量白蛋白，糖友多没有明显症状，如果主动干预发展可以被阻止或延缓，早期甚至可以逆转!

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腰酸脚肿，尿泡沫多。

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水肿。在肾脏出现损伤情况下，大量蛋白从尿中排出，导致低蛋白血症，液体从血管渗出到蛋白相对偏高的组织间隙，从而引起水肿。

糖尿病、高血压、肥胖、高胆饮食、吸烟都是与慢性肾脏病相关的危险因素。尽早控制血糖达标，可有效控制糖尿病肾病的发生和发展。

2型糖尿病合并慢性肾脏病需要综合治疗，如控制糖代谢紊乱、控制血压血脂、改变生活方式(糖尿病饮食、合理控制体重、适当运动、戒烟)等。糖尿病肾病患者的饮食应该注意什么呢?

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控制热量。严格控制热量摄入是控制血糖的关键。

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控制食盐。建议每日每人在6克以内。

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适当控制钾和蛋白质。应节制香蕉、红豆、沙丁鱼等富含钾的食物，蛋白质摄入每天每公斤体重0.6-0.8克。糖尿病肾病患者摄入蛋白质应优选专业蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。

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充足的维生素和微量元素。注意B族维生素、维生素C和锌、钙、铁摄入。

糖尿病肾病患者运动应从低强度、低运动量开始，以中、低强度运动为主。要避免憋气动作或高超度的运动。注意防止血压过度升高，注意监测血压、血糖，定期尿检。

谭医生提醒，糖尿病肾病患者经常自我监测血糖和血压，定期到医院检查24小时尿白蛋白、肾功能、眼底和血脂。

谭文龙医生

专业擅长：急慢性肾炎、膜性肾病、慢性肾衰竭、糖尿病肾病等。

出诊时间：周一、周二、周日全天