北京嘉佩乐医院（北京妇科医院）

北京哪家医院治疗妇科疾病好_总是月经不调怎么办.当代快节奏社会的情况下，很多女性职场、学习上压力过大，容易出现月经不调的症状，月经过多或较少，来月经的日期提前或延后，有的女性还会出现闭经的情况。女性月经不调影响还是非常大的，如果一直不调理发展到闭经，是容易引起不孕不育，要及时调理。北京哪家医院治疗妇科疾病好_总是月经不调怎么办

现在很多的女性都会抽烟，喝酒，其实女性抽烟是较容易诱发月经不调的，所以女性要戒烟戒酒是很重要的，尤其是长期的抽烟喝酒，那么会引起月经不调，也是普通女性患上月经不调的三倍，所以要注意一下。

饮食寒性食物或者寒冷季节受凉也是会引起月经不调的，尤其是很多的女性为了美，在冬季的时候会穿的很少，那么会导致受冷，诱发月经不调的情况出现的，所以有月经不调的女性要注意保暖是很重要的，而且自己的饮食也要温热的食物为主。

同时女性要多注意调节自己心理、情绪方面，产生了过大的压力或者的心理及情绪，都有可能引起内分泌失调，内分泌失调也是引起月经失调的重要因素，一定要多注意调节，有情绪、较大压力等情况要及时排解。

在育龄期且有的女性，在遇到月经不调时，先不要盲目用药，应该要进行一个早孕测试，B超、尿检、测孕纸等，避免与月经不调混淆。

上述是一些生活中常见导致月经不调的因素，月经不调的原因有很多种，心理方面、生理方面都有可能导致月经不调，在遇到这种病症发生时，一定要及时就诊，到正规专业医院诊断后，对症下药，主动治疗。北京哪家医院治疗妇科疾病好_总是月经不调怎么办