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黄褐斑的症状是什么,平时要如何护理

脸上有黄褐斑的朋友们应该都知道,它对人的影响非常大,不仅影响一个人的形象,还会对心理产生很大的影响,不过黄褐斑的症状是什么呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

黄褐斑的症状是什么,平时要如何护理

1、黄褐斑的皮损通常为淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹融和而成的片状色素斑。皮损边界清晰,当色素沉着较少时,边缘也不清楚,呈弥漫状分布。

2、黄褐斑好发于皮肤暴露的部分,多发于面部,以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主,偶尔也可伴有乳晕及外生殖器的色素沉着。黄褐斑表面无鳞屑,不伴红斑、丘疹等其他皮损。

3、黄褐斑的斑片大小不定,数目不一,可形成弓形或多环状,成线状或彗星发散式分布,一般对称发生,可呈蝶翼样外观,所以也叫蝴蝶斑。

4、黄褐斑容易在妊娠的时候出现,病程发展缓慢,病程难于确定,可持续数月或数年。患者多无自觉症状。所以准妈妈们在妊娠时要多加注意。

日常生活中如何调理黄褐斑

1、养成良好的生活习惯,戒掉不好习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗。多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,劳逸结合。

2、及时到正规的皮肤专科医院就诊,在治疗黄褐斑的时候,不应该只注重前期效果,而是要核心考查它的后期效果如何,及时到正规皮肤医院采用科学的方法就诊。在日光照射后,黄褐斑数量会增加,颜色会加深,因此要注意防晒,外出时可以带遮阳伞、遮阳帽或者涂抹防晒霜。

3、学会调节压力,不急不躁不忧郁,保持平和的心态和良好的情绪对待工作上的压力,患者还要注意适当的休息,生活要有规律,早睡早起,保证充足的休息时间和睡眠质量,注意劳逸结合,避免长期、过度的精神紧张。

黄褐斑的症状是什么,平时要如何护理

4、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,多喝水、多喝汤,戒掉不好习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗。多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠。

通过对以上内容的了解,相信大家都知道了黄褐斑的症状是什么,大家平时一定要保持良好的心态哦,不要消沉。

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