北京肝病医院

脂肪肝已经成为了仅次于细菌性肝炎的其次大肝脏疾病，发病率不断升高的同时，还呈现出了年轻化趋势，这种疾病就是“脂肪肝”。

所谓脂肪肝，就是各种因素造成的肝脏细胞内脂肪堆积过多，它本质为肝脏病理改变，而不是一种自立性的疾病。

由于脂肪肝在临床上的检出率相对较高，所以很多人都不是过于重视，甚至是错误的认为脂肪肝不需要进行治疗！

关于脂肪肝的三个谣言，你是时候了解一下了：

1、只有肥胖会患病？错！

不得不说的一点是，肥胖的确是脂肪肝较主要的危险因素，肝脏内脂肪堆积的程度和患者体重呈现出了正比的关系。

当肥胖者主动减肥、控制体重之后，肝脏脂肪浸润的程度也会缓解，甚至是会完全消失，但是，肥胖并不是脂肪肝的因素。

要知道，肝脏就是脂质物质代谢的中心器官，有很多原因都可能会造成肝脏脂质代谢异常，这包括了代谢类疾病影响、药物影响、饮食影响等几大方面。

2、轻度脂肪肝，不需要进行治疗？错！

脂肪肝在临床可分为轻度、中度和重度三个阶段，轻度脂肪肝指的是肝脏内脂肪含量超过了其总重量的5-10%左右。

在绝大部分情况下，轻度脂肪肝都没有任何临床症状，患者基本都是在一次偶然体检的过程中，才知道了自己患病的事实。

也正因如此，很多人都错误的认为，轻度脂肪肝不需要重视和治疗。殊不知，轻度脂肪肝如果没有主动调整，后期可能会持续发展，演变为中度、甚至是重度脂肪肝。

3、出现脂肪肝，吃素就好了？错！

在生活中，很多人都被该疾病所含的“脂肪”二字所误导，认为想要脂肪肝迅速恢复，就不能吃任何肉类、含脂肪的食物。

禁食、长期吃素、过分节食造成的营养不好，会导致肝脏细胞受损、肝脏无法合成载脂蛋白，大量甘油三酯在肝脏内聚合，也会造成或加重脂肪肝症状，所以完全吃素的做法并不可取。

想要更好的治疗脂肪肝的情况，小从日常生活小事中做起，改变饮食模式同时多增加些体育锻炼是关键，希望大家的身体都能早日恢复健康。