北京丰益肛肠医院

痔疮,这个令人烦恼的疾病,不仅给身体带来疼痛和不适,还对日常生活产生诸多影响。你或许不知道,饮食与痔疮的发生、发展有着密切关系。合理的饮食有助于缓解痔疮症状,促进康复,而不当的饮食则可能加重病情。那么，痔疮需要忌口哪些食物？

1、辛辣兴奋性食物：首当其冲的就是辛辣食物,如辣椒、花椒、胡椒、生姜、大蒜等。这些食物具有强烈的兴奋性,进入人体后,会兴奋直肠黏膜和肛部皮肤,使痔静脉丛充血、扩张。辣椒中的辣椒素会让肛部周围的血管扩张,加重痔疮的肿胀和疼痛。而且,辛辣食物还容易导致便秘,排便时需要用力,这会进一步加重对痔疮的挤压,导致出血、疼痛加剧。据研究,长期大量食用辛辣食物的人群,痔疮的发病率明显高于饮食清淡者。

2、酒类：酒也是痔疮患者需要忌口的食物。酒精具有扩张血管的作用,饮用后会使痔静脉充血、扩张,加重痔疮的肿胀和疼痛。白酒、啤酒、葡萄酒等各类酒类都应避免。长期饮酒还会影响肠道功能,导致便秘或腹泻,这两种情况都会对痔疮产生不好影响。便秘时,干结的粪便会摩擦痔疮,容易引起出血;腹泻则会频繁兴奋肛部,加重炎症。

3、油炸食品：油炸食品,像炸鸡、薯条、油条等,往往含有大量油脂,不易消化。食用后,会加重肠胃负担,导致消化不好,容易引发便秘。便秘时,排便困难,腹压增加,会对痔疮造成更大压力,促使痔疮进一步发展。油炸食品还会使身体上火,加重体内湿热,不利于痔疮的恢复。

4、高盐食物：咸菜、腊肉、咸鱼等高盐食物,摄入过多会导致体内水分潴留,使血压升高,进而影响血液循环。对于痔疮患者来说,血液循环不畅会加重痔静脉的淤血状态,使痔疮症状加剧。高盐饮食还会兴奋肠道,影响肠道正常功能,间接对痔疮产生不好影响。

5、温热性水果：芒果、榴莲、荔枝等温热性水果,吃多了容易上火。上火会导致体内津液减少,大便干结,排便时容易擦伤痔疮,引发出血和疼痛。而且,温热性水果会加重体内的湿热,对于因湿热引起的痔疮,无疑是雪上加霜。

6、精制谷物：白面包、白米饭等精制谷物,在加工过程中,大量的膳食纤维被去除,导致其消化吸收快,容易使血糖快速上升,且残渣少,不利于肠道蠕动。长期食用精制谷物,容易引发便秘,增加痔疮的发病危险,加重痔疮症状。

7、海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜,大多属于发物。对于痔疮患者来说,食用海鲜可能会引起过敏反应,导致肛部周围皮肤瘙痒、红肿,加重痔疮的炎症。海鲜还具有一定的寒性,过量食用可能会损伤脾胃阳气,影响消化功能,间接对痔疮产生不利影响。

8、奶制品：对于一些乳糖不耐受的人,牛奶、酸奶等奶制品可能会引起腹泻。腹泻时,频繁排便会兴奋肛部,加重痔疮的疼痛和炎症。即使没有乳糖不耐受,过量食用奶制品也可能导致消化不好,影响肠道正常功能,对痔疮康复不利。

9、巧克力：巧克力含有大量糖分和脂肪,热量高且不易消化。食用过多巧克力,容易导致肥胖,肥胖会使腹压增加,加重痔疮的负担。巧克力还可能影响肠道蠕动,导致便秘,从而加重痔疮症状。

10、咖啡：咖啡中的会兴奋肠道,导致肠道蠕动加快或紊乱,可能引发腹泻。同时,还具有一定的利尿作用,会使身体水分流失,导致大便干结。

北京丰益肛肠医院温馨提示：痔疮患者在主动治疗的同时,一定要注意饮食忌口。避免食用上述忌口食物,保持饮食清淡、均衡,多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,养成良好的饮食习惯。