北京崇文中方中医医院

我说，你妈妈一定有个保养的方式，对吧，“没有，我妈妈一生不运动啊，一辈子不运动，对，他连出到公园去都没有”。

我说，那你妈一定有特殊的地方，你告诉我。

“有一天呢，早上起来，我一看我妈妈，哎，奇怪了，你怎么两个耳朵红红的？从洗手间出来，怎么两个耳朵红红的，妈妈，你怎么两个耳朵红红的？有人在里面捏捏你啊！”

他说不是，我从小妈妈就教我。

好，因为我们大陆上哪个，足不出户啊，对不对，如果他爬墙看到你，你就要嫁给我，很麻烦的这个啊，不能乱看的，对吧。

那结果呢，足不出户，就没有运动啊，结果每天呢，推拿耳朵。

所以，我从小就养成这个习惯，每次洗完脸呢，我推拿耳朵，到处推拿它，整个耳朵压过一遍，压了20分钟。
她在整个耳朵在推拿的时候，全身内脏在动，你想想她的身体好不好？

所以说，你在忙的时候，你坐在飞机上，你做什么飞机啊，静脉流的哪个脚活动活动，按按耳朵就好。

所以你晚上，如果你们住远程的，你坐巴士回去或者怎么样，你一路上都按着耳朵回去，两个小时没事干嘛，就按耳朵。

你看书头又昏，晕车，你就是按耳朵全身运动。

所以说，我们不要想别的，光是你直接比如说，你有便秘，你从今天开始按耳朵，药也不要吃，针不要打，每天按大便就正常了。

所以，这个老太太94岁，全家一个感冒节，每个都感冒，因为他们都在吃药啊，老太太，我没有感冒吃什么药啊，抗生素也不吃，每天就是按按她哪个按耳朵。

常年不生病，什么都正常。