北京崇文中方中医医院

为什么人老了病就特别多？

疾病都是由什么造成的呢？

癌症的病根到底是什么？

今天，中药将揭秘“万病之源”，“癌症之因”，并指出解决方法，建议大家都看看。

胀气，万病之源

中医说：老年人由于消化功能减退，比年轻人更易出现胀气症状，如腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝等。

胀气影响全身血液、津液循环及呼吸功能，使身体产生疲劳。疲劳不消除，病痛就会集聚在五脏六腑，癌症就这样天长日久的产生了。

由此可见：“胀气是万病之因”、“疲劳是万病之源”这种说法是有科学道理的。

疲劳，癌症之因

今天的疲劳，今天应消除，否则可能导致病痛。

消除疲劳的方法都很简单，每个人一天只要花个几分钟就可以做到。

比如，自己每天睡前可以做伸展：身体平躺，手脚自然伸直；吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部；吐气时右脚放下来；换左脚重复动作。

空闲时，还会不时地用手推拿腋下淋巴或肩颈、手背等处，让身心舒畅。

疲劳消了，病也没了

中医说过：大自然就是的诊疗室。

可见的祛病方法，都是不花钱的。如果你也想消除“万病之源”，不妨尝试以下三种缓解法：

1、按内关穴，消除胀气、缓解疲劳

协助调气，在手腕横纹以上三指处，以大拇指用力按压20-30次，胀气感会逐渐消失。

2、揉肚子，肠胃蠕动、预防疾病

以顺时针方向轻轻推拿，可促进肠胃蠕动。

3、起身动一动，减缓胀气

姿势的改变也能减缓胀气。

根据中医的理论，做好这三点，那么：胀气消除了，全身血液通常，病自然就没了！因此每日揉一揉、消疲劳、消病痛

心情好，病痛少

“人的很多烦恼都是自己给自己的。” 中医说，除了疲劳，不好情绪也是健康的大敌。

“每天拉拉耳朵，告诉自己，只听好的事情，不好的事情不听。

每天的开始，我一定感谢天、感谢地，也会向花草道早安，让自己这一天都能过得快乐。”

与其不停地怨天尤人，不如尽量忘记不好的事情，让心情舒畅！

胀气——疲劳——得病——癌症，这样一个过程是非常缓慢的，小小的胀气背后却隐藏这些重大隐患。