北京市甲状腺医院

房颤是常见的心律失常 ，房颤的出现可能会引起严重的疾病，甚至威胁生命，房颤的发病率会随着年龄的增长而增加。房颤与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有着密切的关系。据相关医生介绍说，患有房颤的病人患中风的几率非常大。

那么，心室颤动患者在日常生活中应该注意什么呢?

一、饮食保健

对于患者一般房颤，在日常生活中，要注意房颤饮食的问题，这也是非常重要的。房颤患者本身并不具有特殊的饮食要求，但如果你遵循一些有用的原则，那么，将能够帮助房颤患者的控制病情和疾病的辅助治疗

1)饮食文化之中宜多吃些富含多种蛋白质和维生素类的食物，包括一些瘦肉、蛋、奶类等。多进食各种新鲜的水果和蔬菜，包括卷心菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等。

2)做一个非吸烟者，养成不吸烟、不饮酒、少饮兴奋性饮料咖啡茶等的好习惯。

3)不吃或少吃一些辛辣的食物，如咖喱、辣椒、葱蒜等。

4)如果患者也与心脏功能障碍有关，也需要控制钠的摄入，以免引起水肿。

二、充分休息

对于心室颤动患者来说，休息充足是很重要的。 急性心室颤动发作时，卧床休息，若发作程度较轻，应根据引起心室颤动的病情及身体状况进行适当的运动和休息。

三、多关怀、多支持

房颤患者可能还会经常出现紧张，焦虑，抑郁，烦躁等不好情绪。家庭成员和卫生保健工作者需要适当的关怀和支持，帮助患者消除思想顾虑和恐惧，感到平静和增强其在疾病的治疗的信心，这样就可以避免由于引起房颤的精神压力。

四、合理运动

患有房颤的中老年人，静养不动，不利于康复。若是运动量过大或方法处理不当，又易发生猝死。因此，要根据自己的实际发展情况我们选择好锻炼学习方式，进行合理适度的运动才会对系统疾病的治疗有良好环境影响。建议老年人可以打太很、做瑜伽、散步等休闲型运动，不要做过度竞争的激烈运动。

五. 主动治疗原发病

对于心律失常患者的诊断仔细看看有没有其他的原发疾病。确诊后，如发现应针对原发病及时治疗。

临床上者的心率、血压、心脏节律的变化等都需要一个十分重要注意，如心率进行突然可以加快或减缓，心悸、气短、血压下降等，这时我们都应得到及时发现就诊和治疗。

其实房颤并没有那么可怕，不要太担心，只要及早发现，及时治疗，听从医生的建议，一般都可以恢复健康。