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1.重在预防
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2.坚持有氧运动
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3.臀部动作训练
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有些操作需要相当长的时间来决定染色体的非整倍性，所以需要将取过活检的受精卵先行冷冻，并让病人继续正常的月经周期，移植之前再解冻，将染色体正常的胚胎移植到经期正常的母体内发育。就像之前提到的，经过这样的筛选过程后，从减少移植胚胎数量的角度来看，结果相当不错。真正的困难在于，移植这类精挑细选过的受精卵，也并没有比移植好坏都有的混合受精卵，带来更好的妊娠结果。这些鉴定染色体非整倍性的技术，其必要性在于可以实现更少的移植。同时，有很多病例无法选出正常受精卵，因而不能完成移植过程。真实的情况是，通过实验室技术，至少可以除去一些移植后不会受孕的受精卵。但鉴定染色体非整倍性这项操作本身，也会损失一部分正常受精卵。因此，一次过程里，好的受精卵的总数，总是会或多或少因为鉴定染色体非整倍性而减少。
受精后透明带失去结合精子的能力，精子不能结合胚胎透明带，因此防止其他精子通过透明带与卵子融合、发生多精子受精。透明带在阻止多精子受精中起了重要作用，但受精后透明带发生了什么变化导致此明显的功能变化，至今还不清晰。虽然有许多精子可以和卵子结合，但最终通常只有一个精子进入到卵细胞内，发生精卵的质膜融合，使之受精。只有在异常情况下，可能有两个或多个精子受精，即双精或多精受精。这样形成三倍体胚胎，这种胚胎一般以流产或出生后立即死亡告终。目前认为阻止多精受精主要依赖透明带反应、皮质反应（cortical reaction，CR）及卵质膜的阻止作用。
分娩计划不仅能清楚反映产妇对分娩的期望，还能提醒医务人员注意孕妇的需求，以便双方交流。分娩计划不需要太详细，因为分娩过程不一定按孕妇所期望的进行。制订分娩计划是要与丈夫和分娩医生充分沟通，并考虑多种情况下的后备计划，在情况有变时也能从容地拿出第二套分娩方案。
分娩计划应该包括以下内容：
1.分娩陪伴者：希望谁整个分娩过程中陪伴你。
2.分娩姿势：希望采取哪种姿势完成分娩。
3.分娩方式：希望采取哪种方式，是自然分娩，还是无痛分娩或者水中分娩。
4.麻醉方式：希望采用哪种麻醉方式。
5.检测：希望胎儿在分娩时接受哪种检测。
6.分娩辅助工具：是否需要辅助分娩，更多地取决于孕妇的分娩进程和胎儿的位置。
7.胎盘娩出：胎儿娩出后，通过何种方式娩出胎盘，是自然娩出，还是借助药物加速娩出。
在血常规中，最常见的异常变化是血色素的降低，同时出现下降的还有红细胞压积和平均红细胞体积等贫血相关指数，孕妇中贫血的发生率可以高达20%～30%，及时发现贫血和补铁很重要。在血常规中，医生最看重的另外一个指标是血小板，如果血小板数量低于100×109/L，必须引起重视和进行进一步的检查和处理。必要时还要请血液科医生会诊。铁蛋白水平下降在部分医院，除了检查血常规看血色素水平以外，还会检测血清铁蛋白。血清铁蛋白降低说明铁储存下降，即使还没有达到临床贫血的诊断标准，也可以考虑补铁了。中华医学会围产医学分会的妊娠期贫血的指南推荐有条件的医院可以检查孕妇血清铁蛋白，如果血清铁蛋白低于20μg，为铁缺乏。
