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怎样判断自己是否肥胖?
目前通常采用体重指数(BMI)作为判断是否肥胖的指标。
体重指数(BMI):体重(kg)÷身高(m)的平方
• 正常指数:18.5-23.9之间
• 超重指数:24-28之间
• 肥胖指数:大于28
如果备孕女性的BMI值超过了24,就要准备健康减脂了。国内咨询三代试管怀孕机构-人民助孕中心-怀孕生子公司-支持零首付启动三代试管怀孕,前期公司先行垫付,等宝宝出生后付款,不花冤枉钱,无后顾之忧!
结论:
1·“早唐”比“中唐”检出率高。
2·“无创”比唐筛检出率高。
3·“羊穿”的检出率最高。
4·筛查低风险并不意味着没有风险。
5·筛查高风险“羊穿”后绝大多数结果是正常的。
6·唐筛除了能筛查21-三体综合征、18-三体综合征、13-三体综合征外,还能额外筛查出部分性染色体异常和染色体结构异常,以及神经管缺陷。
7·无创筛查阳性,依然需要进行“羊穿”确诊。
8·筛查无风险,“羊穿”有比较低的、可控的、可接受的风险。
在我们的生活中,除了水果以外,其实还有很多的食物含有大量的果糖,例如非鲜榨的果汁饮料和软饮料、饼干和冰淇淋。虽然这些饮料标明是“无糖”的,但是它指的是这些饮料不含蔗糖,其实它们都含有果糖,或者用果葡糖浆作为甜味剂。此外,各种甜食中所含的蔗糖在体内也会分解成葡萄糖和果糖。因此应当限制各种甜食的数量,特别是甜饮料。喝水你可以其他什么都不喝,水是要喝的。孕妇应该每天喝多少水?不同的专家有不同的说法,多数专家和学术组织建议孕妇每天应该摄入不少于2000ml的水分,因为怀孕以后代谢增强,孕妇的血容量也会逐渐增加,所以你的身体需要更多的水分。喝奶孩子全身骨骼的生长需要大量的钙,我们食物中钙的主要来源是牛奶和奶制品,进入妊娠中期以后,需要每天摄入大约1000~1200mg的钙,这大约相当于1000~1200ml的优质牛奶。一般建议喝低脂牛奶,不然的话会摄入过多的脂肪。当然,不是每个准妈妈都喜欢喝奶,喝得进去那么多奶。你可以每天喝500~600ml的奶,然后再喝一些酸奶或吃一些其他的奶制品来满足每天钙的需要量。
25年以来,世界卫生组织(WHO)已经致力于提供评估一份精液标本生育力潜能的标准化方法。这些标准主要关于一些可以测量的参数,如:精液的物理特征,精子或白细胞等细胞内容物的计数,精子形态和运动能力的分级,检查精子和精浆或排卵期宫颈分泌物间的免疫反应。这些标准逐渐得到广泛接受,并通过男科学实验室的资格认证等质量控制计划得到加强。第一版《男科学实验室手册》于1981年出版,它是此前8年间临床经验和研究的顶峰之作。在后续的版本中,手册在评价精液参数时采用了严格标准,对代表男性正常生育力的参考值进行了修正。标准的成功制定建立在近年来临床和实验工作中大量的关注点之上,这些关注集中在如何对精子质量更细致的评价。