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减压。女性心情或工作压力过大，可能会引起早产、流产或不孕不育。因此，女性在怀孕期间要学会自我减压，在条件许可的情况下，通过简单运动或娱乐使自己放松。慎用药物。药物治疗和沉淀都会对胎儿的生长发育带来影响，因此，孕妇在服用任何药物前都要征询医生意见。定期检查。怀孕期间做好定期检查，可以及时发现和解决胎儿的发育过程中的各种问题，减少母亲和胎儿发生意外的概率。具有生育功能的女性每个月卵巢会排卵一次，且每个月卵巢只能产生一个卵子，而卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，像一个游离在水中的水母，成熟的卵子直径15毫米左右。卵巢排出卵子后，卵子很快就会被输卵管的末端喇叭口“捕获”，引导进输卵管。与精子不同的是，卵细胞本身不具备活动能力，其活动完全依靠输卵管上皮的纤毛运动来进行，卵子被输送到输卵管壶腹部，才能遇上等待在那里的精子，与精子结合后才能正式成为受精卵。所以，要想怀孕就需在排卵期性交，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。如果卵子无法与精子结合，即不能受精，卵子自行溶解后会被排出体外或被身体吸收。
出生后几天的新生儿一般都会哭闹，这个时候，如果妈妈把他抱在左胸前，他就很快安静下来。这是因为：胎宝宝在母亲子宫里的时候就已经习惯了妈妈的心跳声和血液流动的声音。在他们出生后，当他们的耳朵贴近妈妈胸前时，这种声音会把他们带回到在子宫里时宁静和安详的环境中。这种早已经体验过的安全感是胎教可行的充分证明，也说明了胎宝宝很早开始就已经拥有了听力。在受孕后的第4个月，胎宝宝的听觉器官开始发育，对于准妈妈子宫内血管中血液的流动声、肠道的蠕动声、气体的咕噜声和猛烈的打鼾声等都有了初步的反应。到6个月的时候，胎宝宝几乎拥有和成人差不多的听力。外界的声音可以很清晰地传到子宫里，但此时的胎宝宝比较喜欢听柔和、流畅、节奏舒缓的声音，讨厌那些强烈快节奏的声音，更会非常害怕某些噪声。所以，准妈妈要注意对噪声的防护。除了听力和视力，胎宝宝在受孕10周时就已经形成了压觉、触觉等感受器，开始有了简单相应的功能，如触觉、情感、记忆和领悟能力等。这一切都表明，胎宝宝在子宫内已经有了鲜明的感知和学习能力。
原发性少精子症患者的治疗应针对纠正不良生活方式，避免暴露于职业或环境毒素。如果患者精子浓度偏低（如介于每毫升100万～1000万之间）且血清FSH未升高，使用抗雌激素性药物他莫昔芬（每天20mg）治疗可以对抗外源性雌激素的不良影响。该治疗通常可以使血液中睾酮水平倍增，使精子浓度在3-6个月内增加2~3倍。尽管在他莫昔芬治疗前认为必须采用IVF治疗的患者，在给予治疗的6个月内有1/3的可以获得自然受孕，另外的夫妇可以经IUI治疗而受孕。氧化损伤是特发性精液质量异常发病机制中的关键环节，同时在其他疾病中下也起到重要作用，如精索静脉曲张、以及免疫性不育，因此有必要使用抗氧化剂进行治疗。文献显示合理的选择并联合使用特定的抗氧化剂能够降低DNA的氧化水平，恢复细胞膜的流动性，提高顶体和精子与卵子膜融合的能力。一项双盲实验显示虾青素，提取自雨生红球藻的一个类胡萝卜素，能够显著地提高精子质量、受精潜能和女方受孕的几率。相比之下，卡尼汀（左旋卡尼汀或乙酰化左旋卡尼汀）和氧化还原酶辅酶Q10可以增加精子活力和运动速度。联合使用富含a亚麻酸（18:3w3）的亚麻籽油（linseed oil )、维生素B和锌可增加精子细胞膜磷脂中二十二碳六烯酸（DHA , cervonic acid ,22:6w3）的水平，这可以提高其细胞膜的流动性和融合能力。最后，从地中海松树皮中提取的前花青素具有强力的抗氧化抗炎症作用。
1.恶心呕吐吃不下
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（2）饮食要清淡些，过于油腻、重口的食物尽量不宜吃。如果孕吐严重，不妨吃些面包、饼干之类的食物。吃完干点心后，比较好过一个小时再饮水。
（3）注意补充水分，避免缺水，香蕉以及运动饮料可以补充人体所需的电解质。
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2.四肢无力易疲倦
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（2）适当减少运动和工作，注意休息充分。
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3.胃中食物回流至食道的、胸口灼热
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（2）睡前三小时不要吃东西、喝饮料，但是可以喝温开水
（3）不要抽烟喝酒，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，也不宜吃巧克力。
（4）睡觉的时候可以把枕头处适当垫高一些，约2——3寸做试管的成功率 ,三代试管可以**吗 ,做试管的医院 ,试管婴儿技术 。
4.晚上容易失眠
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（2）建议采用左侧卧睡姿，可以防止腿部静脉回流受到阻碍。
（3）睡前可以泡温水澡或者喝一杯热牛奶。但是泡澡水温不可以超过四十摄氏度，放入少许薰衣草浴盐可以促进睡眠。
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