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本研究发现,这种生育带来的灰质减少,会导致母亲对自己孩子的敌对态度降低和亲密程度的增高,以及可以帮助母亲判断哪些外来因素会给自己的孩子带来威胁。因此,这种大脑灰质区域的缩小所带来的是更加积极和正面的意义,是在帮助女性做好做母亲的准备。这个研究的结果不是告诉大家“怀孕会让你失去一部分大脑”,大脑灰质的丢失其实是一个有益处的大脑成熟过程和特殊分化的过程。当然,本研究也存在一定的局限性,因为参与研究的样本数量只有25个女性,而且参加研究的女性都是受过良好教育的。虽然本研究并没有得出“一孕傻三年”的结论,但是之前的其他一些研究也的确发现存在“一孕傻三年”的情况——爱忘事,精力难以集中等。“一孕傻三年”不是中国人的独创,在国外也有类似的说法,即所谓的:pregnancy brain或baby brain。

每周保持2次力量训练。核心肌群训练核心肌群指的是腹部、下背部以及骨盆部的肌肉,负责保护背部及保护脊椎的稳定。核心肌群训练可以帮助你训练肌肉以更好支撑脊柱,提高上半身和下半身肌肉的灵活性。拥有强健的核心肌群可以帮助你容纳不断撑开的子宫,降低分娩时的难度中国助孕公司排名 ,市试管婴儿费用多少 。


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