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如果准妈妈营养不良,宝宝出生时就有可能不成熟或“小于胎龄”,意思就是说,宝宝出生时的器官比应该发育的要小,这样的宝宝在代谢方面就与营养良好的婴儿不同。回到代谢开关:为了获得补偿性增长,婴儿的生长激素会启动,让他长得更快。听起来很不错吧?但是不要这么快回答,要知道,这种加速生长激素叫作(胰岛素生长因子),具有一直维持在较高水平的倾向,而不会在补偿性增长完成之后自动降低。血液中的IGF-1持续维持在较高水平,将导致儿童在成年期患糖尿病、心血管疾病甚至癌症的风险增加。当细胞的遗传密码被搞乱,细胞生长失控时,癌细胞就会出现。健康的细胞内置有遗传定时器,告诉它们何时生长繁殖,何时自我摧毁,为更年轻更健康的细胞腾出空间。而就像是一个细胞生长施肥器,当它的水平长时间居高不下时,就会扰乱正常的细胞复制过程,提高一个细胞变成癌细胞的风险。
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乳房出现很多的静脉
这是比较常见的正常现象,怀孕以后,你的乳房开始二次发育,要为哺乳做准备,乳房的血供会增加,就会出现很多怀孕前不会有的静脉,有的人还很明显。这种静脉的出现只是个孕期的暂时现象,分娩以后经过一段时间的哺乳就会逐渐消退,不需处理,也不必担心。这种静脉显山露水的情况其实并不仅仅局限于乳房,有时也会出现在腹部和腿部,属于孕期的正常生理现象。
乳头改变
怀孕以后乳头会发生很多的变化,会变得敏感,会增大,会变黑,乳晕区域也会变大,也会变黑。乳晕处的皮脂腺肥大而隆起,形成许多圆形结节状突起,还会分泌一些油脂来防止乳头干燥,这就是蒙哥马利腺,或称蒙氏结节,乳头受刺激时也极易勃起,会出现一些小的结节。
知道如何与激素和谐相处,对于保持孕期健康非常重要,你可以想象体内的各种激素是交响乐队的乐手,此时这些乐手被召集在一起,倾力演出。胰岛素是主导一切的激素,也就是乐队的指挥,当胰岛素稳定时,其他激素也处于和谐状态,就会在你怀孕期间演奏出美妙的音乐——健康的感觉。胰岛素水平越稳定,你的情绪和体重就越稳定。胰岛素是一种储存脂肪的激素,如果太高,通常是在你大吃大喝的时候(尤其是吃高糖的垃圾食品时),它会促使身体以过剩脂肪的形式储存多出来的热量。持续不断地过度分泌胰岛素(主要是由于血糖不稳定),是导致妊娠期糖尿病的常见原因。