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习惯上来讲,腹腔镜是不孕检查中的最后一道检查程序。实际上,随着IVF成功率的提高,医生们日益认为即使不进行腹腔镜而进行ART也是恰当的。同时,由于可选择IVF,很难说服HSG正常的患者进行侵人性的检查,如腹腔镜。由于有更高的妊娠机会,这些患者通常会更愿意选择IVF。实际上,我们认为应该在进行IVF前考虑腹腔镜,因为腹腔镜手术可以在诊断的同时对盆腔的病理状态进行处理而且这种干预可以提高IVF的妊娠率。与不孕相关的最常见的盆腔病理是粘连、子宫内膜异位症及输卵管积水。实际上,患有多囊卵巢综合征或卵巢功能减退的妇女也应值得额外关注。现实情况是,求治中夫妇的急于求成和经济方面的顾虑是最重要的,会影响到他们对诊断工具和治疗方法的选择。当HSG结果正常而忽略腹腔镜在对不孕检查中的重要性将会在不提高妊娠率的情况下而增加不孕治疗的成本。


在分娩前,应该到产房熟悉一下分娩的环境,这样在分娩时就不会那么紧张了。而且,现在很多医院都有提前参观产房的服务,参观产房时,除了熟悉产房环境外,还要了解产房中的医疗设备和它们在分娩过程中将会起到的作用。这些分娩设备是顺利分娩和母婴生命安全的重要保障。产房的必要设施:

1.产床:分娩过程中帮助孕妇支撑身体,上面的支架可以帮孕妇摆出最利于分娩的姿势,产床可以根据需要调节高度,床尾可以去掉。

2.胎儿监测仪:随时记下宫缩频率和胎儿心跳次数,了解胎儿情况。

3.吸氧设备:吸氧会增加产妇体内的氧气储备,保证宫缩时胎儿有足够的氧气供应,增加胎儿对宫缩的承受能力,对产妇和胎儿均有好处。

4.吸引器:少数胎儿在分娩过程中,产道的加压没有帮他们完全排出口、鼻及肺部的羊水或黏液,因而,他们出生后口鼻中还留存有少量的羊水,甚至还有胎粪,这时就需要用吸引器将这些物质吸出,以免影响胎儿的正常呼吸。

5.保温箱:新生儿尤其是早产儿,皮下脂肪题解体温的功能不成熟,体温随室温变化很大。为了防止体温降低过多,胎儿出生后,有时需要暂时放置在保温箱内,等胎儿适应外界环境再抱离保温箱。

6.血压计:随时测量产妇血压,避免血压过高或过低,危及产妇生命。


1. 关注钙。比较好的素食来源是那些富含钙质的食物,如橙汁、豆腐、赤糖糊、无花果、豆子、蔬菜和芝麻。

2.为了保证营养,一定要服用一种含有素食中最难摄取的营养素omega—3、维生素B12和铁的孕期补充剂。(“如何选择适合你的孕期补充剂”。)

3. 在超级果饮里加入一天服用量的螺旋藻,为你提供不吃动物性食物就会缺少的两种营养素——维生素B12(9微克)和铁(7毫克)。我需要在怀孕的时候多摄取多少有营养的食物呢?

头3个月,大多数准妈妈只需要每天多吃含100卡热量的有营养的食物,然后在剩下的孕期里每天多吃含300~500卡热量的营养食品。不过,不要去计算热量,而要多吃真正的食物;不是努力吃下“多出来的300卡”,而是考虑增加两份蛋白质和两份水果蔬菜。这种方法更准确,更容易做到,也更健康。或者,只是想:为了我自己和宝宝的健康,我需要每天多吃4~5份怀孕超级食物。(参见超级食物清单。)“为两个人吃”的真实含义是:你变得比原来挑剔2倍,你需要吃掉原来2倍的蛋白质和omega—3脂肪酸。这并不是说你就可以大吃大喝了,你肯定不需要原来2倍的热量,事实上,你在为1.2个人吃东西,尤其是在头3个月。对大多数准妈妈来说,过多的脂肪储存会提供过多的热量。


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