西安无卵�试管婴儿医院排名？正规无卵�医院有哪些？

1.养成良好的生活习惯，早睡早起，注意个人卫生，远离烟酒，有助于保持良好的身心状态。

2.加强体育锻炼，每天至少30分钟，不仅可以增强体质，还可以维持稳定的生殖功能，提高精子和卵子的质量。

3.补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的风险。注意孕前3个月需要开始补充，每天补充0.4mg，直到孕后3个月。

4.男方要特别注意远离高温强辐射环境，穿紧身裤和衣服，在第三代试管前3个月告知主治医生任何口服处方药。

5.饮食要清淡易消化，注意营养均衡摄入，如蛋白质、维生素、矿物质等。并忌辛辣、生冷、高糖高脂食物及各种饮料。

6.做好心理准备，树立良好的价值观，以平常心面对试管婴儿，避免负面情绪导致内分泌功能异常，影响排卵和胎儿着床，导致试管婴儿失败。

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