高龄女性做试管如何能**？女性提高卵子质量是关键

　　第一，孕前检查的必要性
　　假如夫妻间结婚很多年没有孩子，便会有些人将没法怀孕的问题，归结于女性身体上，都已经2024年了，就不可以有这样的愚昧无知的念头了好吗？实际上夫妻不孕不育要素，**的比率是各占二分之一的，因此，有备孕了一年多，还没怀上，那比较好是尽快的去医院检查，尤其是高龄的夫妻，假如需要做试管的，那么是尽早做成功率也就越高。
　　第二，细心实现**医治
　　年轻女性在做试管婴儿层面，会比高龄女性病患有优势，这是因为高龄女性由于年纪的增加，卵巢储备功能会有一定的降低，卵子数目也会慢慢的降低。像这种现象，医生通常会依据卵巢的具体情况提供灵活的治疗方案。在医治的环节中，病患需要做的便是细心配合医生。在**前不可以吃辛辣和寒凉食物，不可以紧张，调节心情，把身体调节到最佳状态，只需要留意好这些细节，那也当然能提升试管成功率了。
　　第三，胚胎移植前，调理身体
　　高龄女性做试管婴儿医治能来到胚胎移植这一步，可以算是特别不容易了，这个时候的身体健康状况更重要了，要想卵泡状况可以更加良好，那么在移植前的时间可以为自己补充维生素，多吃含有蛋白质的食物，促使子宫内膜的增加。
　　高龄女性做试管如何能**？高龄做试管做什么能**？年龄是做试管婴儿的一道坎，能在最佳生育年龄做试管是好的，但假如变成高龄者也不可以气馁，只需要孕前检查后还具有做试管婴儿的条件，那么就保持良好心态，敢于去“试”吧！

　　1、来月经时多补铁
　　没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为**充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
　　2、红酒比啤酒更有益
　　研究发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
　　3、煮豆腐比煎豆腐健康
　　豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
　　4、避孕，一定要避孕
　　医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。比较好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

　　5、“卵巢保养”谨慎做
　　美容院流行的“卵巢保养”不可靠！日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”！美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。
　　6、少吃止痛药
　　一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
　　7、离电脑辐射越远越好
　　研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，比较好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
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