如何调理身体才能提高试管成功率？试管前夫妻双方需要做哪些检查？

想要拥有属于自己的小宝宝，是许多夫妻共同的梦想。而对于无法通过自然生育实现愿望的家庭来说，试管婴儿技术成为了解决难题的一条光明大道。不过，试管婴儿并非一蹴而就，需要夫妻双方做好充分的准备，包括调理身体、进行相关检查，才能最大化提高试管成功率。

首先，我们要了解一些基础知识。试管婴儿一般流程分为促排卵、**、精子与卵子受精、胚胎移植等几个阶段。每个阶段都有其注意事项和细节，因此夫妻双方需要在医生的指导下进行科学的调理和准备工作。

如何调理身体才能提高试管成功率？

调理身体对于提高试管成功率至关重要。良好的生活习惯能够为卵子和精子提供最佳生长环境，增加受孕几率。

饮食方面： 建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如鱼、肉类、蔬菜、水果等。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免摄入过多的糖分和脂肪。

运动方面： 适量运动能够促进血液循环，增强体质，提升卵子和精子的质量。可以选择跑步、游泳、瑜伽等适合自己的运动方式。一周至少进行3次中等强度的运动，每次30分钟以上。

睡眠方面： 充足的睡眠是恢复身体的重要保障，可以帮助调节内分泌，提高卵子质量。建议每天保证7-8小时的睡眠时间，保持规律的作息习惯。

情绪管理： 压力和焦虑会影响激素水平，降低试管成功率。因此，夫妻双方需要学会放松身心，保持乐观积极的心态。可以尝试一些减压方法，例如冥想、听音乐、阅读等。

试管前夫妻双方需要做哪些检查？

试管婴儿前的检查是确保手术顺利进行和提高成功率的关键环节。夫妻双方都需要进行一系列的体检，以了解各自的身体状况，找到潜在的问题并加以解决。

女性需要做的检查： 1. 盆腔B超: 检查卵巢、子宫的大小形状和内膜厚度等情况。2. 激素水平检测: 测定体内雌激素、孕酮、FSH等激素水平，判断排卵功能状况。3. 遗传性病筛查: 通过基因检测了解是否有潜在的遗传疾病风险。4. 输卵管通畅检查: 检查输卵管是否畅通，排除阻塞的情况。5. 宫颈涂片： 排除宫颈感染或癌变等问题。

男性需要做的检查： 1. 精液常规检查: 检测精子数量、活力、形态等指标，判断精子质量。2. 染色体分析: 检查男性是否患有染色体异常，例如 Klinefelter 综合征等。3. 遗传性病筛查: 通过基因检测了解是否有潜在的遗传疾病风险。4. 激素水平检测: 测定睾酮、促性腺激素等激素水平，判断男性生殖功能状况。

上海试管婴儿医院

上海作为中国经济发展最活跃的城市之一，拥有众多世界领先的医疗机构。以下是一些上海知名的试管婴儿医院：

1. 上海交通大学医学院附属仁济医院:

医院简介: 位于上海市中心，拥有悠久的历史和优秀的医疗团队。该院在试管婴儿领域积累了丰富的临床经验，采用先进的技术手段，成功率达到60%左右。

优势: 医护人员经验丰富，技术先进，硬件设施完善 。

费用: 15-20万元

2. 上海市第一人民医院:

医院简介: 是一家拥有百年历史的综合性三级甲等医院，在内分泌、妇产科领域具有领先优势。该院试管婴儿中心拥有先进的设备和专业的医护团队，成功率稳定在60%左右。

优势: 专家资源丰富，技术水平高，收费透明公正 。

费用: 12-18万元

3. 上海市第六人民医院:

医院简介: 是一家拥有百年历史的综合性三级甲等医院，在妇产科领域具有领先优势。该院试管婴儿中心拥有先进的设备和专业的医护团队，成功率稳定在50%左右。

优势: 医疗技术先进，服务细致周到，环境温馨舒适 。

费用: 10-16万元

选择一家合适的试管婴儿医院至关重要。建议夫妻双方在咨询医生的意见后，多方了解不同医院的资质、技术水平、成功率等信息，并实地考察，最终选择最适合自己的医院进行治疗。

想要拥有健康的宝宝是每个家庭的愿望，希望以上信息能帮助到您。

Tips:

试管婴儿是一个复杂的医疗过程，需要夫妻双方做好充分的心理准备和身体调理。

选择正规的医院和专业的医生进行治疗，才能最大化提高成功率。

保持乐观积极的心态，相信自己能够拥有健康可爱的宝宝！