做试管婴儿卵巢早衰基础卵泡少怎么办？教你3招增加基础卵泡

卵巢早衰是很多女性朋友在备孕路上遇到的难题，它会导致基础卵泡数量减少，影响试管婴儿的成功率。如果你的基础卵泡少，想要提高试管婴儿成功率，你需要格外重视卵巢功能的调理。

别担心！今天就来分享 3 招，教你提升基础卵泡数量，为试管婴儿成功打下坚实基础。

1. 调节生活方式，改善内分泌环境 想要增加基础卵泡数量，首先要从调理身体开始。不良的生活习惯会损害卵巢功能，导致卵泡减少。因此，你需要养成良好的生活习惯： 保持规律作息： 坚持早睡早起，保证充足的睡眠时间。 均衡饮食： 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物。 适度运动： 每周至少进行 3 次中等强度的有氧运动，比如慢跑、游泳等。

同时要注意调节情绪，保持心情愉悦，因为压力也会影响卵巢功能。

2. 合理补充营养，促进卵泡发育 基础卵泡数量减少与体内营养缺乏有一定的关系。可以适当补充以下营养： 叶酸： 可以促进卵子成熟和分裂，降低流产风险。 维生素D： 有助于卵巢功能正常运作，提高卵泡质量。 蛋白质： 提供身体所需的能量和物质，支持卵泡发育。 铁元素： 改善贫血症状，增强身体抵抗力，促进卵巢健康。

可以选择富含上述营养素的食物补充，也可以咨询医生是否需要额外服用保健品。

3. 寻求专业医疗指导，积极调理卵巢功能 如果基础卵泡数量较少，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。医生会根据你的具体情况制定个性化的方案，比如： 促排卵药物： 帮助刺激卵泡发育，增加卵子数目。 中医调理： 通过中药调理，改善体内环境，促进卵巢功能恢复。 辅助生殖技术： 如果其他方法效果不佳，可以选择试管婴儿等辅助生殖技术来提高生育机会。

选择正规医院，寻求专业医生的指导，是增加基础卵泡数量、提高试管婴儿成功率的关键。

想要拥有健康宝宝，需要付出努力和耐心。希望以上 3 招可以帮助你提升基础卵泡数量，实现生育梦想！