上海市第一妇婴保健院三代试管成功率翻倍秘诀：高龄如何养卵？

高龄备孕的道路上，许多女性都会遭遇卵子质量下降带来的难题。想要实现生育梦想，翻倍成功率的“秘诀”并非遥不可及，只要掌握科学的方法，就可以有效提升卵子质量，提高试管婴儿的成功率。上海市第一妇婴保健院凭借其先进的技术和经验丰富的医护团队，帮助众多高龄女性实现了怀孕的愿望。

上海市第一妇婴保健院成立于1952年，是国内最早设立的一家专门从事妇产科学研究、教学和临床工作的医疗机构。医院拥有强大的科研实力和先进的医疗技术，在试管婴儿领域积累了丰富的经验，连续多年位居全国前列。

上海市第一妇婴保健院优势

成功率：60%

费用：15万

卵子质量是试管婴儿成功的关键因素之一。高龄女性由于卵巢功能下降，卵子的质量会明显降低，导致受精率和着床率降低，最终影响试管婴儿的成功率。因此，针对高龄女性，如何养卵、提升卵子质量，显得尤为重要。

上海市第一妇婴保健院结合自身经验以及最新科研成果，制定了科学的“养卵”方案，帮助高龄女性提高卵子质量，从而增加试管婴儿成功的概率。

如何科学地“养卵”？

1. 保证充足睡眠：睡眠不足会导致内分泌失调，影响卵巢功能。建议每天保证7-8小时的睡眠时间，并保持规律的作息习惯。

2. 均衡饮食：营养均衡是“养卵”的基础。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、绿叶蔬菜、水果等，避免高糖、高脂食物摄入过多。

3. 适量运动：适度的运动可以促进血液循环，提高卵巢功能。建议每周进行2-3次中等强度的运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 控制压力：过大的压力会导致激素水平失衡，影响卵子质量。要学会放松身心，可以通过冥想、听音乐、散步等方式缓解压力。

5. 补充营养：在医生的指导下，可以适当补充一些卵巢功能的保健品，如鱼油、维生素E等，帮助提高卵子质量。

6. 定期体检：定期进行妇科检查，了解自身情况，及早发现卵巢功能下降问题，并及时采取措施。

上海其他知名妇产医院

上海市第二妇幼

成立于1950年，是上海市首家国家级三甲医院，拥有强大的科研实力和先进的医疗技术，在试管婴儿领域积累了丰富的经验，连续多年位居全国前列。

上海交通医学院附属仁平医院

成立于1952年，是上海市一家具有100多年历史的知名妇产科医院，拥有强大的科研实力和先进的医疗技术，在试管婴儿领域积累了丰富的经验。

选择合适的医院也是高龄女性备孕的关键。 建议您多咨询几家医院，了解不同医院的技术、经验、成功率等信息，选择最适合自己的医院进行治疗。

试管婴儿是一段漫长的旅程，需要耐心和坚持。即使遇到困难，也不要轻易放弃希望。相信科学的力量，积极配合医生的治疗方案，一定能够实现你的生育梦想！

Tips：

1. 建议您在备孕前进行全面的体检，了解自身健康状况，为试管婴儿的成功提供保障。

2. 在治疗过程中，要积极配合医生的指导，按时服药、复查，提高试管婴儿的成功率。