吃真的有用吗，哪个牌子的比较好

患有肥胖症或者是觉得自己比之前胖很多人都想要减肥，所以越来越多的人对于的需求越来越高，有一部分人觉得运动减肥比较安全，还有一部分人觉得比较快...[全文]

怎样控制体重不发胖，这几种方法可以试试

肥胖除了自己体质原因，还有许多不良的生活习惯而导致的，当人体吸收的能量远远大于自身消耗的能量的时候，就会导致身体出现各种问题，那么应该怎么控...[全文]

运动前如何控制体重，你知道什么方法呢

减肥最常见的方法就是运动减肥，想要通过运动消耗来达到减肥的目的，但是大多数人都没有办法坚持下来，导致体重忽上忽下，停止运动前如何控制体重呢?我...[全文]