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时间: 2024-07-16
蒜苔的营养价值与保健功效
蒜苔是大蒜植物的嫩部分。富含维生素C、硫胺素、核黄素、烟酸等维生素B族成分。它还富含矿物质和纤维。蒜苔还含有大蒜素,具有抗菌、抗氧化和降血压的作用。它还被认为对心血管健康和增强免疫功能有积极影响。 试管促排卵期间,需要更加注意饮食的平衡和稳定,所以是否适合吃蒜苔还需要进一步了解。
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