为什么产后大便呈绿色？产后几天出现便秘怎么做？

产后大便呈绿色是怎么回事？产后几天出现便秘怎么做？比较好吃天然品，少吃保健品、合成营养品等，但可以适量服用一些钙片和维生素。母乳中补补充钙、铁、维生素等给婴儿补补充营养元素。

产后拉绿色大便怎么回事

颜色呈绿色是由于肠道蠕动太快（肠道蠕动快是指胆汁中的胆绿素来不及减少，就会呈现绿色。如果肠道蠕动慢，则胆绿素有足够的时间减少）会减少，会变黄），肠道蠕动过快的原因有很多，包括受凉、受惊、哺乳期妈妈吃生冷食物或吃太多蔬菜等。

1、妈妈们可以适量饮用红糖水。红糖水补可以补充铁等微量元素和矿物质，并且还具有利尿功能。但也不要喝太多，因为它会导致妈妈出汗，丢失体内的盐分。

2、妈妈们可以逐渐从流食过渡到普通食物。从粥到粥到米饭。少食多餐，但不要暴饮暴食。

3、忌食辛辣及容易胀气的食物，不宜挑食。饮食要丰富，多吃蔬菜和水果。

产后几天便秘怎么做

1、每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水进行调理。此食疗方法可有效缓解便秘。另外，每天需要喝足够的水，多吃水果和蔬菜。

2、日常饮食方面，比较好少吃生冷刺激性食物性，并注意多吃粗粮，合理荤素搭配。应控制高蛋白食物的摄入量鸡蛋，以满足母乳喂养的需要。就根据需要。

3、每天进行适量的运动，增加肠道蠕动，促进排便。如果确实排便困难，可以使用Kaiselu。但口服药物要小心。哺乳期间服药需谨慎。

4.在医院产后便秘要多注意饮食，因为妈妈需要给给孩子喂奶，而且饮食一定要新鲜干净，才能让妈妈吃的放心，并减轻分娩的痛苦。对于去医院后出现便秘症状的孩子，妈妈们可以多吃猕猴桃，尤其是早上空腹吃猕猴桃效果会更好。孕妇还可以多吃一些补气血的食物，比如阿胶、红枣、枸杞等，对产后气血旺盛、缓解便秘会有很大帮助。

5、产后便秘对产后身体恢复影响很大。因此，孕妇平时一定要喝水，保证每天至少1500毫升的水，多吃富含油脂的食物，比如黑芝麻、核桃、开心果等，这些食物可以润肠通便，缓解便秘。症状。

产后的便秘是产后的妈妈们最常见的疾病之一。虽然说便秘不是一种特别严重的病，但是产后便秘还是一样会让产后的妈妈们感觉到非常的痛苦的。如果是那些母乳喂养的话更是麻烦了，很多的药物都不能轻易尝试。