润康dha怎么样（润康dha是鱼油还是海藻油）

润康DHA怎么样？润康-亚麻酸可转化为DHA。润康虽然不含dha，但可以转化为dha，但是可以转化的量比较少。需要补充dha的可以直接选择dha服用。但需要注意的是，这两种产品只能吃一种，不能一起吃。它们一起吃会导致吸收不良。

润康中所含的-亚麻酸是人体必需的脂肪酸。 补足量的-亚麻酸比补单独足量的dha 具有更大的效果。根据润康的说明，润康虽然不含DHA，但可以通过新陈代谢合成DHA。以下是润康dha的详细介绍

1、阿法林润康由12种营养素组成：-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B1、维生素B2、叶酸、还原铁粉、乳酸锌、碘酸钾、牛磺酸。

2、润康中含有的-亚麻酸是DHA的内部版本。它比DHA 更强、更安全。 -亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等；

3、润康是一种植物脂肪。孕妇食用它更容易被身体和胎儿吸收，但转化为DHA的量却很少。

润康不含dha。其主要成分是-亚麻酸。但在体内代谢后会产生dha、dpa、epa等，而且不是直接的dha。个别DHA产品分为鱼油DHA和藻油DHA。这两种类型都更适合孕妇。但相对润康来说，助孕直达补DHA补充作用很小，而润康中含有的-亚麻酸可以更容易被身体和胎儿吸收，达到很好的效果。影响。