如何提高精子质量（卵子和精子不结合的原因）

如何提精子质量高？为什么卵子和精子不能结合？定期进行身体检查。定期体检可以帮助您更好地了解自己的身体状况，做到疾病早发现、早治疗。

如何提高精子质量

男性精子质量对怀孕影响很大。不育男性性建议去医院做精液检查，了解精子质量。精子质量标准与精液量、pH值、颜色等有关。那么提精子质量高呢？除了积极治疗外，还可以通过体育锻炼、少去炎热的地方、调整饮食、适量饮酒、放松心情、多吃水果蔬菜等来提高精子质量提。

1、体育锻炼。体育锻炼可以提高男性性体质，从而提提高精子质量，但避免剧烈运动。

2.避免去桑拿浴室和蒸汽浴室。高温蒸汽浴直接损伤精子，抑制精子生成。

3.戒烟。吸烟是导致精子数量下降的最大因素，因此戒烟势在必行。

4、适量饮酒。大量饮酒会导致精子质量下降，应严格控制摄入量。

5. 对麻醉剂说不。麻醉剂、危险品等对精子的伤害也极大，而且会持续很长时间。

6.放松。做一些让你放松的事情，比如散步、听音乐等，将有助于精子的生长。

7. 将手机放入夹克口袋中。把手机放在裤兜里会提使阴囊温度升高，损害精子，所以应该把手机放在外套口袋里。

8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分。

9、多吃优质蛋白质和精氨酸食物。优质蛋白质和精氨酸是精子形成的重要原料。富含蛋白质和精氨酸的食物有瘦肉、牛羊肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品等。

卵子精子不结合原因

男性性精子和女性性卵子不能正常结合。女性不能正常怀孕。精子与卵子不结合的主要原因有：一是精子质量存在问题，如精子活动力差、精子数量低、畸形率高等原因； 2、卵子质量问题。女性卵巢功能较差，不能正常排卵，或者输卵管因炎症而堵塞，精子无法通过输卵管。遇见鸡蛋； 3.生殖道问题，如生殖道畸形、输卵管发育不良或输卵管丢失等，可能会导致精子和卵子无法相遇； 4、免疫性不孕症，主要有抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵子抗体等类型免疫性不孕症。当精子和卵子无法相遇时，必须先查找找出原因，然后再进行治疗。

要了解精子和卵子为何相互排斥，就需要了解一个专有名词：抗精子抗体（简称AsAb）。 AsAb 是一种复杂的病理产物，其确切原因尚不完全清楚，但男性和女性都可能患有该病。人体的免疫功能是由数亿种不同的淋巴细胞来执行的。特异性抗原激活的淋巴细胞产生两种不同的免疫反应，即体液免疫和细胞免疫反应。一旦异物侵入身体的某个部位，淋巴细胞就像亿万武装战士一样，立即出兵，在白细胞、巨噬细胞等的配合下，直至消灭入侵的敌人。正常情况下，淋巴细胞具有区分自身组织和异物的能力。然而，在病理情况下，免疫识别功能可能会误判，或者由于某种屏障隔离而无法被免疫系统识别。抗精子抗体（AsAb）是特殊免疫的产物。如果抗精子抗体呈阳性性，很容易导致精子“误杀”。无论女性性还是男性性，在特殊情况下，都可能产生抗精子抗体。一旦呈现阳性性反应，精子就会遭受巨大的灾难，难以满足正常受孕的条件，导致不孕。孕。

女性性在某个时候会想要一个自己的孩子，而很多女性性在备孕期间会经历长期不孕的情况。最大的原因是，如果男性的精子不与女性的卵子结合，就会发生相互排斥的反应，导致延迟妊娠。那么卵子和精子不结合的原因是什么呢？