美国试管婴儿治疗期间的饮食注意事项

很多不孕选择体外受精来帮助怀孕，也开始区分自然妊娠和辅助妊娠。她们总觉得自己和其他正常怀孕的人不一样，想通过各种方法来提高成功率。例如，经常使用“饮食调理”，但其实没有必要这样做。美国试管婴儿专家指出，“健康饮食才是真理。

：选择容易消化的饮食

在美国试管婴儿期间，由于休息增多，很多人不自觉地减少了运动量，总担心胚胎移动时会不会丢失，导致食欲下降、消化不良。治疗期间，应选择多样化饮食，保证营养均衡。建议选择易于消化的食物，以不油腻的饮食为主，适当多吃新鲜蔬菜和水果，摄入足量的维生素和膳食纤维。

第二：避免便秘

治疗时需要长期注射黄体酮药物，会使肠道肌肉松弛，肠道蠕动减慢，导致便秘。因此，应注意忌食生冷、辛辣食物，同时保证营养均衡。生冷食物容易引起胃痛、腹痛、腹胀。

第三：避免腹泻

腹泻可能会引发子宫收缩并干扰胚胎着床。很多是第一次来美国，可能不太适应，很容易水土不服（反应就是腹泻）。因此，女性应注意饮食卫生，自行调整，多学习。

第四：避免吃可能引起过敏的食物

如果您有过敏体质或对某些食物有过敏史，则在治疗期间必须远离过敏原。另外，尽量不要吃没有吃过的海鲜和生食，以免中途出现过敏，导致试管婴儿的过程或结果。

第五：高蛋白饮食

高蛋白质是细胞的重要组成部分，合理补充有利于男性提高精子的质量和数量。富含优质蛋白质的食物有深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。