老年女性的卵子质量下降 美国试管婴儿如何有效克服这一难题？

在当今晚婚晚育盛行的职场和生活圈，越来越多的女性已经错过了理想的生育黄金期，导致不孕问题困扰了她们一生。据相关数据显示，近10年来，我国高龄孕妇不断增加，占育龄孕妇的20%以上； 60%的不孕症是老年。专家表示，23岁至30岁是女性怀孕的黄金时期。随着年龄的增长，不仅卵子的质量和数量趋于下降，而且卵细胞染色体异常率增加，导致流产、早产、胎儿畸形等。

可以说，女性一旦到了高龄，要面对的问题就是卵子质量下降。因为女性从胎儿期起就携带着数以百万计的原始卵泡，而这些卵泡是不可再生的，只会随着时间的推移而逐渐减少。同时，月经期间体内荷尔蒙释放的卵子质量也会下降。这是卵子质量下降的自然状态。尤其是40岁以上的女性，即使采用体外受精，用自己的卵子完成周期的概率也很小。面对卵子质量下降的问题，女性该如何有效应对呢？

1.评估鸡蛋的质量

在IVF周期中，卵子质量的评估非常重要，但也是容易被忽视的一个方面。要知道胚胎的着床和妊娠结局与卵子的质量密切相关。如果卵子质量不好，受精后难免会形成不具备着床能力和发育潜力的胚胎。那么如何知道自己的卵子质量是否良好呢？

（一）以年龄来判断有研究表明，女性37岁以后，卵子的数量和质量都会迅速下降，届时选择优质卵子的机会就会大大减少。

(2)月经第三天FSH值检测：当卵子数量减少时，卵巢对脑下垂体的反馈就会减少，FSH值就会升高，一般超过10

Miu/mL是一个警告，应尽快实施体外受精（一般超过40则意味着卵巢功能完全衰竭或绝经）。

（3）超声检查：可以显示卵巢的体积和大小，同时知道基本窦卵泡的数量，还可以帮助医生判断该周期的是否适合卵巢刺激或需要的剂量。

(4)AMH：具有基本的窦卵泡分泌，作为库存的评价指标。一般低于1.0ng/ml时，建议尽快开始IVF治疗。您知道，年龄越大，您的鸡蛋库存就会越少。

(5)经前分泌物：如果女性在月经前出现类似蛋清蛋白的粘稠物质，说明激素分泌良好，卵子质量一般良好。

2、提高卵子质量

专家表示，想要提高鸡蛋品质，需要了解鸡蛋的产生和发育过程。卵子在女性内分泌的调节下，由卵泡释放；卵子质量问题大多是由于内分泌异常或激素分泌异常引起的。因此，可以通过饮食来调节体质，比如多吃黑豆、豆浆、煮鱼汤来调节内分泌或者多吃抗氧化的水果蔬菜等，并改善心态来提高卵子质量，比如多出去散步，每天半小时的体育锻炼可以转移注意力。值得注意的是，在辅助怀孕前，应尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食等不良习惯。

3、入周后充分利用好每个鸡蛋

考虑到老年卵巢功能较差或卵子数量和质量下降，对于此类来说，其卵巢内唯一的卵泡可以同时发育成熟，都可以产生优质的卵子。此外，美国试管婴儿药物在并发症、用药时间、剂量、安全等方面比中国有很大优势。比如卵巢过度刺激、腹水等并发症，与中国相比，其发生的概率很小。