吃0.4还是0.8叶酸合适？

很多朋友都知道叶酸是为了备孕而服用的，但是叶酸的种类有很多，有0.4分、0.8分之类的。对此，大家可能不知道服用0.4还是0.8叶酸合适，以及0.4和0.8叶酸有什么区别。

叶酸吃0.4还是0.8合适？

叶酸0.4和0.8是叶酸的含量。至于吃叶酸，0.4或0.8合适主要看情况，但一般医生会建议吃0.4的叶酸。

叶酸是维生素B族的衍生物，小剂量的叶酸可以有效预防胎儿畸形。大剂量叶酸可以对缺铁性贫血、习惯性流产等起到治疗作用。日常食物中含有叶酸的成分很多，比如绿色蔬菜、坚果和新鲜水果等，所以通过日常饮食可以获取一部分叶酸，但量可能不够，这时可以通过食物来补充。口服叶酸片，一般吃0.4毫克叶酸片就够了，可以不吃0.8。

叶酸吃0.4和0.8的区别是什么？

叶酸0.4和0.8主要是叶酸含量的差异，0.4和0.8叶酸的区别在于，对于普通女性来说0.4叶酸就足够了，但是对于一些女性，尤其是患有巨幼细胞贫血的女性来说，补充需要加大剂量，所以这个时候需要吃0.8的叶酸，否则无法满足身体的基本需要，对备孕和预防起不到很好的作用。胎儿畸形的情况。

爱乐维0.8毫克叶酸过量吗？

爱乐维复合维生素片中所含叶酸的剂量为0.8毫克，适合大多数人，不会过量，但对于少数人来说稍高一些，但这些过量只有在不能被吸收，如果过多，会导致胎儿发育迟缓。因此，如果你对自己的身体不太了解，也可以去医院检查一下，看看自己的身体是否存在因缺乏叶酸而引起的疾病。可。

总之，叶酸吃0.4还是0.8合适还是依据个人情况来决定的，通常都建议备孕或者怀孕的朋友吃0.4的，只有由于身体所需才会在医生指导下吃0.8的。