超长方案打完降调针注意事项一览，不能剧烈运动要牢记

　　我们所说的超长方案其实就是在月经第2-3天的时候给适量剂量的降调针，在降调28天左右后开始使用激素药物进行促排卵。一般在促排卵8-10天到卵泡成熟之后就可以准备扳机等待**了。这种促排方案的获卵量是比较多的，但是需要知道的是，并不是所有的都适合这种方案的。

　　降调的主要目的是为了提高获卵量

　　一般来说，超长方案主要适用于子宫内膜异位症、子宫内膜薄、高LH等，在试管进周期前女性都是需要进行性激素六项检查的，等检查结果符合标准之后才能够顺利进入周期。相比于短方案来说，超长方案更加适合卵巢功能比较好的，因为促排卵的时间是比较长的。

　　超长方案打完降调针注意事项

　　在试管婴儿移植前女性都是需要使用促排药物来促进多个卵泡同时生长发育成熟的，但是由于过多的卵泡发育会影响卵泡的质量，因此会使用降调针调节女性体内的激素水平，让少量的优质卵泡能够正常发育。超长方案也不例外，并且由于超长方案的促排时间比较长，所以都是需要打两次降调针的，在降调之后的身体就会发生一定的变化，为了避免影响降调效果，女性就需要及时做好调整。下面就为大家详细介绍一下超长方案打完降调针之后的注意事项：

　　降调后要注意合理安排饮食

　　1、合理安排饮食：在打完降调针之后一定要多吃有营养的食物，多吃含有优质蛋白的食物或者是新鲜的蔬菜和水果，多样化的饮食能够让女性摄入更加丰富的营养；

　　2、避免剧烈运动：打完降调针之后做运动对身体是有好处的，但是一定不能做剧烈的运动，像是跑步、跳绳等都是不适合的，可能会影响降调的效果；

　　3、保持良好的心态：超长方案降调后需要注意保持良好的心态，这样才能够让体内的激素水平保持平衡，如果过于紧张或焦虑的话就会影响内分泌，进而影响降调的效果；

　　4、注意观察身体变化：降调后需要多关注自己身体的变化，看尿量是否正常，看是否出现下腹部疼痛的情况，如果出现异常的话就一定要及时到医院就医治疗。

　　超长方案降调针什么时候打

　　试管超长方案降调主要是通过移植体内的内源性激素快来预防卵泡提前排出，在所有的促排方案中超长方案的时间是比较长的，所使用的药物量也大，所以降调的次数相对来说也会多一点。

　　超长方案一般是需要打两针长效降调针的，一针和第二针之间需要间隔28天左右。一针通常是在黄体中期或排卵后7-8天的时候打属于长效降调针，然后在28天之后再打第二针降调针，这样效果会比较明显。

　　一般是在排卵后7-8天注射降调针

　　当然需要知道的是，超长方案降调针的注射也是需要根据的实际情况来进行调整的，不同的所使用的药物量、注射方法和时间也会有所差异，具体的还是因人而异的，大家只需要积极配合医生进行治疗即可。