怀孕初期体温(怀孕初期体温有什么变化)

怀孕初期的正常体温到底是多少？

*性在怀孕初期的体温在36。9℃到37。2℃之间，因为*性在怀孕之后，体温会有轻度升高，像排卵一样体内激素会升高，所以体温也会有轻度升高。怀孕期体温升高一般会维持三个月左右，到怀孕中期，体温就会恢复正常。如果怀孕期间体温超过37。5℃，并且伴有浑身发热，流涕，咳嗽，鼻塞等症状，如果出现了这种不适的感觉，需要及时就诊，避免对胎儿造成影响。

一、怀孕期间的注意事项

怀孕期间一定注意不要劳累，不要吃辛辣和刺激食物，注意生活饮食要规律，每天用温水清洗外阴。怀孕期间不要随便用药，必要的话，可以吃一点中成药，一定要按时产检，在孕期尤其要注重营养素的补充，比如叶酸，铁，维生素a，维生素D，还有钙和其他一些微量元素。孕妇应时刻进行自我监测，测量胎动数量，日常饮食中均衡摄入营养、适当运动。怀孕期间饮食很重要，要摄入足够的营养成分，这样有利于胎儿生长发育或者健康，怀孕期间禁止吸烟，喝酒。

二、怀孕期间可以做运动吗？

孕妇在怀孕期间可以运动，但是要选择合适自己的运动方式，避免运动过于剧烈造成胎儿早产或者胎动不安。可以选择一些平稳的运动，比如瑜伽等。这类运动可以帮助*性修身养性、提高自身免疫力等。然后孕妇运动的好处是可以增强体质、修身养性。

孕妇在怀孕期间大多会出现抑郁或者烦躁的现象，这种情况对于孕妇来说非常不利，因此适当运动可以帮助转移注意力，有助于身体健康。怀孕期间比较重要的就是做一些适当的运动和饮食要合理，*一定要注意这方面的问题。

刚怀孕体温在多少度？

怀孕初期，孕妇的体温在36。9℃-37。2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。*性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。*性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，比较好到医院进行检查，结果更准确。

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