孕期鼻塞打喷嚏流鼻涕怎么办(5分钟缓解痛经)

孕期鼻塞打喷嚏流鼻涕怎么办？那本文就这个问题以5分钟缓解痛经为大家详细介绍一下。

孕期鼻塞打喷嚏流鼻涕怎么办

出现这种症状多是病毒性感冒，如果不想用药，可以补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。平时需要注意休息，多饮温水，避免过度疲劳和受凉，适宜营养。常开窗户，注意室内通风和清洁，勤晒被褥。病毒性感冒一般一周左右就能自行好转。

单纯的病毒感染，并没有特效药物，主要是对症治疗为主。但病毒与细菌感染密切相关，当感冒时，病毒在咽喉部繁殖引起发炎，咽喉部细胞失去抵抗力，细菌会趁机繁殖，并发机会性细菌感染，表现为发热、疼痛、咳嗽、咳痰等症状。如果合并了细菌感染，一般需要口服抗生素治疗。

从目前的表现来看，目前没有发热，清涕，没有咳嗽，应该还是以病毒感染为主，没有合并细菌感染的表现。如果愿意吃药，可以继续服用感冒清热颗粒，暂时不需要抗生素。

5分钟缓解痛经

临床上实际上是没有5分钟快速缓解痛经的方法的，但有相对能够较快缓解痛经的方法，如下腹部热敷、针刺、艾灸、口服止痛药等，都可以比较有效的缓解*性经期痛经的症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经指生殖器官无器质性改变的痛经，发作时不仅小腹疼痛，还伴有坠胀感和腰痛的症状，继发性痛经大多是因为有*膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

*性例假第1天痛经的原因大多是原发性痛经，此时建议对症处理，若疼痛明显可以考虑口服药物缓解。5分钟快速缓解痛经的方法主要有以下这几种小妙招：

1. 下腹部热敷，热敷可以有效促进血液循环，使经血流出通畅，可以用热水袋或毛巾直接敷于下腹部，能有效减轻痛经的症状，一般是立刻见效的，但使用时要注意避免烫伤；

2. 针刺，可以用针刺子宫穴、气海穴、关元穴、足三里穴等，通过穴位的刺激也能显著减轻痛经的症状，一般见效比较快；

3. 艾灸，艾条灸子宫穴、气海穴、关元穴、足三里穴等可以促进穴位及周边的血液循环加快，从而减轻疼痛；

4. 口服止痛药，临床有许多止痛药比如布洛芬、田七痛经胶囊等，其能起到止痛的作用，适用于各种类型的痛经。

大多数*性可能都有被痛经困扰的经历，根据*生1到12级痛经图可以看出，部分*性痛经是比较严重的，上述方法虽然不能5分钟快速缓解痛经，但一段时间后也会比较有效的缓解痛经，还可以考虑通过下腹部的按摩、痛经操和缓解痛经的卧床姿势等来进行辅助。但仍然建议*性一定要先明确自己痛经的原因后再进行针对性的处理，这样才能更好的缓解痛经的症状。

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