备孕期间服用儿菜的注意事项(＊性备孕能吃儿菜吗)

备孕期间服用儿菜的注意事项

一、不宜与鲫鱼、醋、山竹同食

1、儿菜+鲫鱼：引起水肿

儿菜能增进食欲，帮助消化;而鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。但对于肝肾功能不全或肝肾损害人群，两者同食可能会引起水肿，尤其是对肾脏病人不利。

2、儿菜+醋：破坏胡萝卜素

儿菜含有丰富的纤维素，能促进排便;而醋有促进饮食，利于消化的作用;但两者同食，醋会破坏儿菜中的胡萝卜素，虽然对人体无害，但营养价值有所降低。

3、儿菜+山竹：引起身体不适

儿菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温;促进机体水、电解质平衡;而吃山竹下火，如果口干舌燥、便秘尿黄，可食用山竹清热排毒，生津止渴。但是对于脾胃虚弱或消化不良人群，两者同食会刺激胃和肠道，可引起身体不适。

二、适宜和禁忌

适宜：咳嗽痰滞、胸隔满闷、寒腹痛等人群

儿菜一般人皆可食用，具有宣肺豁痰、利气温中、解毒消肿、开胃消食等功效，适用于咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症的。

禁忌：热性咳嗽、目疾、便血等人群

1、儿菜头性温，热性咳嗽、疮疖;目疾、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食儿菜。

2、儿菜的烹制方法多样，也可腌制，但腌制儿菜含盐量高，不宜多食。

*性备孕能吃儿菜吗?儿菜是芥菜的一种，在川渝地区深受青睐，既可以用来清炒，也可以水煮。因其甘甜而不带苦味，所以无论何种做法都好吃，煞是喜人。那么*性备孕能吃儿菜吗?下面就随

*性备孕能吃儿菜吗

答：能。

备孕期间是可以吃儿菜的，因其富含大量的维生素、蛋白质和碳炎化合物，适当的吃一些可补充人体所需营养物质，同时能起到保护人体肝脏的作用。

此外，儿菜中含有的一些营养物质对人本免疫球蛋白的再生有明显的促进作用，所以适当使用能够增强人体免疫力以及抗病能力。所以，在备孕期间*性适当的食用儿菜是可以的。