大人发烧按摩5分钟退烧图解,退烧比较好办法搓手脚心怎么搓

大人发烧按摩5分钟退烧图解,退烧比较好办法搓手脚心怎么搓

发烧其实是一种非常常见的疾病，不分春夏秋冬，但是一般在冬季的天气比较冷的时候是比较容易感冒发烧的，不管是成人还是小孩都是如此。一般体温超过38.3摄氏度就属于发烧了，这种情况往往就会导致人非常难受，严重的甚至会让人神志不清。但其实发烧并不一定需要吃药，通过按摩合谷穴、大椎穴、涌泉穴等部位差不多5分钟就能够退烧，大家可以了解一下。

超过38。3摄氏度就属于发烧

通过穴位按摩来帮助退烧的方法效果其实是非常好的，不仅见效快而且还不会对人体造成任何伤害，但是有很多人都不知道具体的按摩方法，下面就为大家详细介绍一下大人发烧按摩5分钟退烧的方法。

1、按摩合谷穴

按摩合谷穴有退烧的作用

合谷穴的位置在手背上，将五指并拢然后找到拇指和食指之间肌肉的比较高点，这个部位就是合谷穴，如果成人出现了发烧的症状，那么就可以选择按摩手背合谷穴来帮助退热，一般来说使用大拇指的指腹用力的按压合谷穴一分钟左右，就能够达到退烧的效果。

2、颈后大椎穴

大椎穴位于颈部后面的第二个椎骨

大椎穴位于颈部后面的第二个椎骨，低头的时候摸到颈椎后一个凹陷的地方就是大椎穴，如果出现了发烧、发热的情况，通过按摩大椎穴或者是在大椎穴进行刮痧的话，都是能够起到较好的退烧效果的。

3、脚底涌泉穴

按摩涌泉穴能够帮助退烧

涌泉穴其实就是位于我们的脚底凹陷的位置，如果出现了感冒发烧的情况，使用大拇指按压涌泉穴1-2分钟，直到按压的时候出现非常明显的酸胀感之后就可以停止了，按摩这个穴位具有非常好的散热效果，能够迅速帮助降温。

虽然说发烧是非常常见的，但是严重的发热其实对于的身体还是有很大影响的，因此需要及时到医院进行就医，这样才能避免对身体造成伤害。但是如果因为种种原因不能够及时到医院进行就医的话，或者不能够服用药物退烧的话，其实是可以通过穴位的按摩来帮助退烧的，这种方法的效果也是非常显著的，并且大人和小孩都是非常适用的。

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