在进行试管婴儿周期期间，建议尽量避免或减少含咖啡因和糖分高的饮料摄入。咖啡因可能影响胚胎着床及发育，而高糖饮料则可能引发血糖波动，不利于身体健康。多喝水、鲜榨果汁（无添加糖）或是低咖啡因茶是比较好的选择。
提高试管婴儿成功率的方法包括：
1. 均衡饮食：增加富含蛋白质、维生素与矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
2. 适量运动：保持适度的身体活动，如散步、瑜伽等轻柔运动，有助于改善血液循环，减轻压力。
3. 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会降低生育力，并增加流产风险。
4. 控制体重：过重或过轻都可能影响激素水平，维持正常BMI有助于提高成功率。
5. 心理调适：积极面对治疗过程中的不确定性和压力，可通过冥想、咨询等方式缓解焦虑情绪。
6. 充分休息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体处于较好状态迎接胚胎移植。
7. 遵循医嘱：严格按照医生指导用药，定时复查，及时沟通身体变化情况。
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