问题描述：
美国试管婴儿移植后该如何预防便秘？
2025-08-20 10:29:02 · 59人浏览
作者：范
参考内容
(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)
加大饮水量：以促进身体的代谢功能，并且润滑肠道，促进肠胃蠕动，也可以多吃些水果和粗粮，加强维生素和纤维素的补充。
保证睡眠充足和心情愉快：情绪紧张会影响到肠胃功能，造成其功能紊乱，导致便秘。
养成定时排便的习惯：可以在早上起床或者早饭之后排便，养成规律上厕所的习惯，更不要强忍便意。
注意控制好蹲厕所的时间：比较好不要长时间用力排便，这样容易增大子宫压力，影响胚胎发育。
适当运动：不要以为移植后就不能运动了，除了要避免剧烈运动和过度劳累以外，适度舒缓的活动都是可以的，不要整日躺在床上，这样不利于胚胎着床，也会加大便秘出现的可能性。
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