美国试管婴儿移植后该如何预防便秘?

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美国试管婴儿移植后该如何预防便秘?

2025-08-20 20:12:20 · 58人浏览 · 作者:范

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(内容仅供参考)

加大饮水量:以促进身体的代谢功能,并且润滑肠道,促进肠胃蠕动,也可以多吃些水果和粗粮,加强维生素和纤维素的补充。

保证睡眠充足和心情愉快:情绪紧张会影响到肠胃功能,造成其功能紊乱,导致便秘。

养成定时排便的习惯:可以在早上起床或者早饭之后排便,养成规律上厕所的习惯,更不要强忍便意。

注意控制好蹲厕所的时间:比较好不要长时间用力排便,这样容易增大子宫压力,影响胚胎发育。

适当运动:不要以为移植后就不能运动了,除了要避免剧烈运动和过度劳累以外,适度舒缓的活动都是可以的,不要整日躺在床上,这样不利于胚胎着床,也会加大便秘出现的可能性。

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