武汉大学人民医院三代试管成功率翻倍秘诀：高龄如何养卵？

生育是一个人生的重要抉择，对许多渴望拥有家庭的人来说，试管婴儿技术成为了实现梦想的希望之光。尤其对于高龄人群而言，维持卵子质量显得尤为重要。武汉大学人民医院作为国内领先的辅助生殖中心，凭借三代试管技术的精进和经验积累，成功率显著提升，帮助众多患者圆梦育儿。

那么，高龄人群如何更好地养卵？武汉大学人民医院的专家分享了秘诀，助您提高试管婴儿成功率。

武汉大学人民医院简介

武汉大学人民医院是一家拥有百年历史的综合性三甲医院，是国家首批“千人计划”建设单位和国家级临床医学研究中心。该院拥有先进的医疗设备和技术，汇集了一支高水平的医护团队，在辅助生殖领域具有丰富的经验和领先优势。

武汉大学人民医院三代试管成功率

武汉大学人民医院的三代试管婴儿技术成功率达到60%，远高于国内平均水平。该院采用先进的胚胎培养系统和精准筛查技术，最大程度提高了优质胚胎的筛选比例，为患者提供更高的成功率保障。

武汉大学人民医院三代试管费用

武汉大学人民医院的三代试管婴儿总费用大约在18万元左右，具体费用根据个体情况、技术方案和药物选择等因素有所差异。

高龄人群的卵子质量普遍较低，生育能力相对下降。想要提高试管成功率，需注重养卵工作，采取一些有效措施来提升卵子质量。

一、均衡饮食：

优质蛋白质是构建卵细胞的重要营养素，多吃瘦肉、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物。同时也要摄入足够的维生素和矿物质，如叶酸、维生素B群、铁、锌等，这些元素对卵子发育至关重要。

二、规律运动：

适度的运动可以促进新陈代谢，提高血液循环，为卵巢提供充足的营养支持。选择一些轻松愉悦的运动方式，例如慢跑、瑜伽、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。

三、保持心情愉快：

压力和焦虑会影响激素水平，降低卵子质量。学习一些放松技巧，例如冥想、深呼吸、听音乐等，帮助缓解压力，保持良好的情绪状态。

四、充足睡眠：

睡眠不足会导致体内激素失衡，影响卵巢功能。建议每天保证7-8小时的优质睡眠，在安静舒适的环境中睡觉，避免熬夜和使用电子产品。

武汉大学人民医院拥有专业的辅助生殖团队，能够为患者提供全面的诊疗服务，从胚胎移植到妊娠期管理等环节都经过精心安排。此外，该院还配备了先进的基因检测技术，可以对胚胎进行精准筛查，选择健康优质的胚胎进行移植，降低遗传病风险。

如果您正在寻求生育帮助，可以选择前往武汉大学人民医院进行咨询，专业医护团队将为您提供个性化方案，助您实现圆梦育儿！

tips：

• 选择正规的辅助生殖中心，了解医院的资质和技术水平。
• 与医生充分沟通，明确自己的生育需求和身体状况。
• 按照医生的建议进行调理，提高卵子质量。