试管宝宝感冒怎么办？12种抗病毒食材来增强免疫力！

试管婴儿技术的不断进步为许多备孕家庭带来了希望，成功率也稳步提升。据统计，目前国内试管婴儿的成功率在60%左右，且费用在每套约18万元左右。但试管宝宝毕竟是特殊的体质，免疫力较弱，更容易受到病毒侵袭。一旦感冒，家长们自然会十分担心，不知道该如何应对。

其实，很多抗病毒食材能够增强试管宝宝的免疫力，帮助他们更快恢复健康。以下12种抗病毒食材，值得各位家长关注！

常见感冒症状

试管婴儿宝宝因体质特殊，更容易受到病毒侵袭，感冒症状也可能比正常宝宝更加明显。常见的感冒症状包括发烧、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛、全身无力等。若出现上述症状，家长应及时采取措施，帮助宝宝恢复健康。

抗病毒食材

1. 柠檬: 富含维生素C，能够增强免疫力，对抗病毒入侵。可以将柠檬汁加入温水中饮用，或制作柠檬蜂蜜水等。

2. 生姜: 具有抗炎、止咳作用，还能帮助排毒解表。可以用生姜熬水喝，或将生姜切片放入宝宝的汤中煮食。

3. 大蒜: 含有丰富的硫化物，具有杀菌和抗病毒作用。可少量添加到宝宝的食物中，如炖汤或炒菜。

4. 蜂蜜: 具有抗菌、止咳功效。可以将适量蜂蜜加入温水中饮用，或用于制作蜂蜜姜茶等。

5. 绿豆: 清热解毒，适合感冒引起的热症症状。可以用绿豆煮汤喝，或作为食材添加到其他菜肴中。

6. 梨: 润肺止咳，富含维生素C。可以将梨蒸熟食用，或制作梨汁饮用。

7. 银耳: 具有滋补、增强免疫力的作用。可以用银耳制作羹汤，或加入其他食材一起熬食。

8. 雪梨: 清热润肺，缓解咳嗽症状。可以将雪梨切块煮水喝，或制作雪梨茶饮用。

9. 红枣: 补气养血，增强体质抵抗力。可以用红枣煮汤喝，或加入其他食材一起熬食。

10. 山药: 具有健脾益气的作用，能增强宝宝的免疫力。可以将山药蒸熟食用，或添加到粥和汤中烹饪。

11. 莲子: 清热润肺，止咳化痰。可以用莲子煮汤喝，或制作莲蓉等食物。

12. 黑豆: 补血养气，能提高宝宝的免疫力。可以将黑豆煮粥食用，或添加到其他菜肴中烹饪。

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TIPS

· 以上食材仅供参考，具体的用量和使用方法请根据宝宝的年龄和身体状况进行调整。

· 若宝宝出现严重感冒症状，如高烧、呼吸困难等，应及时就医治疗。