（一）生活方式预防
保持健康的生活方式对于预防淀粉样变性具有重要意义。首先控制慢性疾病如高血压和糖尿病至关重要。研究表明，这些慢性疾病与淀粉样变性有关，通过合理的饮食、适度的运动以及遵医嘱用药，将血压和血糖控制在正常范围内，可以降低淀粉样变性的发生风险。其次要避免长期接触某些有害物质，如重金属、有机溶剂等。在日常生活中尽量减少接触可能含有有害物质的环境，选择环保的生活用品和工作场所。此外保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等健康的生活方式也有助于提高身体的免疫力，减少疾病的发生。例如增加体育运动可以提高机体抗病能力，避免皮肤外伤，减少病原菌感染的机会，从而降低淀粉样变性的风险。
（二）技术发展前景
展望未来，试管婴儿技术在应对遗传疾病方面具有巨大的潜力，为更多家庭带来希望。随着科学技术的不断进步，三代试管婴儿技术将会更加成熟和完善。目前三代试管婴儿技术已经可以筛查诊断 125 种基因遗传疾病，未来可被诊断筛查的遗传基因疾病种类将会越来越多。这意味着更多患有遗传疾病的夫妇将有机会生育健康的宝宝。同时试管婴儿技术也将不断创新和发展，例如结合人工智能、基因编辑等先进技术，提高胚胎筛选的准确性和效率。此外随着社会对遗传疾病的认识不断提高，和医疗机构也将加大对试管婴儿技术的投入和支持，推动技术的普及和应用。相信在不久的将来，试管婴儿技术将为更多家庭带来福音，为人类繁衍优质后代发挥更加重要的作用。
