孕妇为什么要吃含叶酸食物？

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孕妇为什么要吃含叶酸食物？

2024-03-07 17:37:46 · 6人浏览

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(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-03-07 17:46:22

孕妇要吃含叶酸食物的原因是预防胎儿的神经管畸形和其他一些缺陷，比如唇腭裂、先天性心脏病等。

叶酸是一种水溶性的维生素，是生成血红细胞和促进神经发育的重要物质，胎儿在生长发育的过程中，对叶酸的需求量比较大。如果孕妇在孕期缺乏叶酸，并没有及时补充，就容易导致胎儿出现先天畸形。足量补充叶酸，对于孕妇和胎儿都能起到很大的帮助。

孕妇在怀孕期间，除了补充叶酸以外，还要注意按时休息，避免熬夜，适当运动等。如有不适，请务必咨询医生或与专业人士交谈。

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