备孕期间，服用叶酸时应该要注意哪些?

一般多吃一片叶酸问题不大，因为叶酸片都是小剂量的，对身体不会造成多大的影响，但需注意，由于每个叶酸的剂量不同，建议按照叶酸片的服用方法来进行补充，否则叶酸吃多了，很有可能出现中毒、恶心、腹胀等情况。建议在正规医院的医生指导下，按照规定的时间和剂来服用叶酸片，按时按量的服用叶酸，不仅可以补充母体的营养物质，还能有效的预防胎儿的神经管畸形。

虽然说吃叶酸有很多的好处，但我心里还是有点纠结，怕吃了叶酸对于备孕更加的不利，所以想问问吃叶酸有没有什么禁忌事项?

叶酸属于是药物型的，任何药物的使用都是禁忌事项的，虽然说叶酸片的副作用本身并不明显，但若是不按照科学的方式进行叶酸的补充，那么很有可能导致叶酸服用后达不到效果，甚至还有可能会危害人体健康的想象。

我在网上看到正常叶酸的剂量是0.4mg，我看了一下我平时吃的叶酸，含量是0.8mg，同样也是一天服用一片，我这是不是服用过量了，想问问叶酸吃0.8mg对胎儿有影响吗?

对于备孕期以及孕早期的女性来说，每天都要需要补充叶酸，按照规定，女性一天服用0.4mg的叶酸就足够了，而0.8mg的叶酸是适用于叶酸严重缺乏的女性。正常人服用可能会导致多度服用，那么就会导致体内出现过量的叶酸，导致女性出现消化系统方面的疾病、神经系统紊乱等，以及超量服用叶酸会影响到胎儿的生长，所以说建议还是服用0.4mg的叶酸。