叶酸能让白头发变黑吗,叶酸一天吃几粒？

问题描述：

叶酸能让白头发变黑吗,叶酸一天吃几粒？一天一片叶酸片的危害大吗？叶酸必须每天固定一个点吃吗？

2023-09-27 13:19:01 · 74人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-09-27 13:25:02

白头发吃叶酸并不会使白发变黑的，并不能达到完全改善以及修复的效果。平时可以每天吃一片叶酸的，0.4mg左右就可以了。

服用叶酸片时应严格在医生的指导下进行，并且服药期间注意多喝水，促进药物代谢，过量服用对身体是有害的。

一般建议是早上吃。孕早期补充叶酸建议每天固定一个时间点吃。

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