哺乳期妈妈想要喝进行下奶要怎么煮比较好?

问题描述：

我今年已经有32岁了，现如今已经生完小宝宝有一个来月的时间了，但是我在哺乳期的时候老是出现奶水不足的情况。我的老公也是给我买了很多的东西，还有我最喜欢吃的木瓜，但是这个就是奶水并不足，我的婆婆给我说这种情况较好是吃五红汤，可是并不清楚的是这个五红汤要怎么做才下奶，所以有人知道吗?

2023-07-14 11:37:47 · 84人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-07-14 12:23:48

五红汤将材料洗干净后进行浸泡，然后将材料放进电饭煲选择炖汤功能就可以了。五红汤主要包括有枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖，经过加水后共同蒸煮而成的。五红汤正确的做法会起到下奶作用，并且也能够有很好的补气养血以及缓癌的作用。

总的来说是非常不错的，女性可以哺乳期煮五红汤进行下奶。

2023-07-14 12:30:06

五红汤的蒸煮步骤

1.步骤一：需要准备五红汤的材料，有枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖等，除红糖外需要清洗干净;

2.步骤二：在红豆进行浸泡4个小时后，其余的材料需要进行1个小时就可以了;

3.步骤三：将准备好的五红汤材料，把红豆、花生、红枣、枸杞放入电饭煲选择炖汤的功能;

4.步骤四：放这些材料放入电饭煲后煮一个小时，再将准备好的红糖放进继续住20分钟。

其实，煮五红汤的过程十分的简单。需要知道的是五红汤的重点是在于补血养血，产妇食用五红汤不仅可以补气、下奶也可以调理身体，十分的不错。

扩展阅读

您可能还会关注：

本文由本网站整理发布，未经授权不得转载或引用，本文网址http://www.qm120.com/sg/q/18414.html

成都囊胚移植三个多月可以吃蒜蓉小龙虾和小黄鱼吗?

鲜胚移植第十天试纸测不出但胸一直痛是怎么回事？

我要回答

截至2020年12月31日，各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数
上海（19家）	北京（18家）	江苏（33家）
广东（56家）	陕西（9家）	河南（31家）
天津（12家）	海南（8家）	浙江（27家）
重庆（10家）	辽宁（18家）	湖北（30家）
四川（13家）	山东（31家）	河北（30家）
贵州（13家）	内蒙古（8家）	福建（15家）
甘肃（4家）	山西（12家）	湖南（23家）
吉林（9家）	安徽（14家）	广西（21家）
新疆（8家）	云南（17家）	宁夏（2家）
黑龙江（10家）	江西（18家）	青海（2家）
西藏（1家）