促排卵泡发育不同步大小不均匀，要怎么卵泡取出获卵率才高？

一般来说，促排卵期间精神压力大、生活不规律、不良饮食等都有可能会导致卵泡发育不同步大小不均匀，此时患者要做的就是调整好心态，适当进行体育锻炼，例如慢跑、做瑜伽、散步等，增加体质，促进卵泡生长发育，平时可以多吃些营养丰富的食物，例如鸡肉、鱼、牛奶、牛肉等，调整好作息，切勿熬夜，这样才能有效提高获卵率。若是通过这些方法都不能改善卵泡发育不同步大小不均匀的问题，也可以在医生的指导下调整促排卵药物，这样能有效提高卵泡取出的成功率。

促排卵泡不圆、大小不均匀可能是由于卵泡发育不成熟所致，也有可能是由于促排卵前没有同步化卵泡造成的，大家要想卵泡取出时获卵率高，那么可通过以下方法调整补救：

1、合理饮食

促排卵泡发育不同步大小不均匀，要想卵泡取出时获卵率高，那么在饮食方面要有节制，要避免暴饮暴食，不要吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免刺激身体，不利于卵泡发育，可以吃一些清淡且高蛋白的食物，例如牛奶、**、豆腐等，可以在一定程度上改善卵泡发育情况。

2、放松心情

促排期间一定要放松心情，不能有太大的压力，因为紧张、焦虑等不良情绪可能会影响身体内分泌，导致体内内分泌紊乱，进而影响到卵泡的发育，所以放松心情，很大程度上能改善卵泡发育异常问题。

3、保养子宫

子宫是卵泡生长发育的重要场所，如果女性的子宫出现问题或者是受凉存在宫寒的话，那么就会导致卵泡发育不均，平时的时候需要多注意对于卵巢的保护，做好子宫的保暖工作，这样才能够生出健康的成熟卵子。

4、改变药物剂量

由于患者个人体质不同，对药物的敏感度和反应程度也不同，药物剂量太多或太少可能导致卵泡大小不均匀，可根据医生的建议适当减少或增加药物剂量。