判断胎停的小办法有哪些？怎样自测是否胎停

怀孕是件让人又开心又紧张的事，尤其是头几个月，很多准妈妈都会担心宝宝在肚子里好不好。有时候会听说“胎停”这个词，心里就咯噔一下。那到底什么是胎停？有没有什么办法能自己判断是不是胎停了呢？

先说清楚，胎停育指的是胚胎或胎儿在子宫里停止发育，心跳也停了，但身体还没自然排出。这种情况大多发生在孕早期，特别是前三个月。虽然听起来挺吓人，但其实不少孕妇都经历过类似担忧，最后发现只是虚惊一场。

那能不能自己判断有没有胎停呢？说实话，最准的办法还是去医院做B超和抽血查激素，自己在家没法百分百确定。不过有些身体上的变化，确实能给你提个醒，让你早点察觉，及时去看医生。

第一，早孕反应突然没了

很多人怀孕后会有恶心、呕吐、乳房胀痛、容易累这些症状。如果你之前这些反应挺明显的，突然一下子全消失了，比如不吐了、不困了、胸也不胀了，整个人轻松得不像怀孕，这时候就得留个心眼。当然，也有人早孕反应本来就不强，或者到孕中期自然减轻，这属于正常。但如果反差特别大，而且持续几天都没恢复建议别拖，赶紧去医院看看。

第二，见红或腹痛

阴道出血是很多人最先注意到的信号。少量褐色分泌物可能是着床出血或其他原因，不算特别危险，但如果出的是鲜红色血，还伴随着肚子一阵阵疼，像来月经那种往下坠的感觉，那就得重视了。尤其是出血量越来越多，甚至有组织物排出，基本就是身体在告诉你出问题了。

不过也有例外，有些人出血了但宝宝没事，也有人一点血没出却已经胎停了。所以不能光靠这个判断，关键还得看检查结果。

第三，胎动感觉不到（适用于中晚期）

如果是怀孕四五个月以后，原本已经感觉到胎动了，结果某天开始动得越来越少，甚至好几天都没动静，那就要警惕。虽然胎动本身有规律但个体差异大，一天多一天少也正常，但如果明显减少或消失，尤其是之前很活跃的宝宝突然安静下来，建议尽快去医院听胎心、做B超。

但要注意，孕早期是感觉不到胎动的，一般要到18周左右才能察觉。所以如果才两个多月，别因为没感觉到动就瞎担心。

第四，体重不再增长或下降

怀孕后体重通常会慢慢往上走，哪怕吃得不多，也会因为子宫变大、血容量增加而增重。如果你长时间体重不涨，甚至瘦了，加上其他症状一起出现，比如反应消失、肚子没再变大，也可能是个信号。

但这也不是一定的，有人整个孕期体重几乎不变，宝宝照样健康。所以只能当参考，不能当依据。

第五，肚子不再长大

怀孕几周后，小肚子会慢慢隆起。如果你发现自己肚子一直没变化，别人看着都说“你怎么还没显怀”，再加上其他异常，那也可以引起注意。不过每个人的体型、子宫位置不同，显怀早晚差别很大，瘦的人可能早，胖的人可能晚，所以也不能单凭这个下结论。

说了这么多，其实最重要的一点是：别自己吓自己，但也别硬扛着不去看医生。

有时候你觉得自己哪哪都不对劲，结果一检查，宝宝好好的，心跳咚咚响；有时候你感觉一切正常，结果B超一看，心跳没了。所以别靠感觉下定论。

如果你真的特别担心，或者出现了上面说的几种情况建议的办法就是去医院。做个B超，听听胎心，抽个血看看HCG和孕酮值，几分钟就能知道大概情况。医生也不会随便吓你，该保就保，该处理就处理。

另外提醒一句，网上有很多“经验贴”，说什么“胎停前一定会怎样”，其实每个人情况不一样，别照着别人的症状往自己身上套。有的人体质特殊，反应轻，不代表孩子有问题；有的人反应重，也不代表一定顺利。

总之，安心养胎很重要，但发现问题及时就医更重要。别怕麻烦，该检查就检查，对自己负责，也是对宝宝负责。怀孕本来就不是一个人扛的事，有疑问就找专业的人问，心里踏实，宝宝也更安全。