如何预防不孕不育？

预防不孕不育需要从生活方式、疾病管理、环境规避等多方面入手，建立科学健康的生活习惯，尽早干预潜在风险因素。以下是具体的预防建议：科学规划生育年龄，避免过度推迟女性最佳生育期：23~30 岁为黄金生育期，35 岁后